60，+3
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休1，60
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+2，60
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+3，60
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60，+4
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2连，60
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+2，60
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60，+1
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休1，继续，60
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休1，60
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+2，60
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五连，60
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+2，60
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继续，+1，60
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+4，60
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坚持，+1，60
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四连，60
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+2，60，大年三十
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+1，60。即将放假
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30分钟
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休1，60
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休1，继续60
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继续第三天60，脂肪在燃烧
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三刷，40分钟
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32℃，+1，60
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休1，60
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+1，继续60
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三连，加油，60
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继续，+1，60
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休1，60，在童家镇
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+3，60
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+3，60
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+1，60，重感冒减轻
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+2，60，继续加强度
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休1，继续60
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继续，+5，60
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第二天，继续60
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+1，60
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休1，继续60，今天在仪陇
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+1，50分钟
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60分钟，第二次，迎接2024