京东 11.11 红包
单元楼门口的坡儿，终于被我征服了。去年就不用借助拐杖走了，但是单元楼门口有个挺陡的坡儿，每次出去都得用拐杖辅助才行，这几天终于不用借助拐杖，可以独自上下了
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八零后脑出血三年，积极康复最终回归社会，每天锻炼3-5公里，虽然不多，但是每天坚持
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孩子的玩具成了，我康复锻炼的工具。有意的用左手玩儿，孩子的磁力魔方，刻意练习让自己变的更好
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为孩子刷奶瓶也是件幸福的事儿
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这几天我的mini充不了电，昨天自己走着去理发了，慢下来了可以仔细看看，这条走了十几年的路，既熟悉又陌生
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第二次住院康复的时候，可以拄着拐杖走了，朋友来医院看我，边锻炼走路边聊天，不知不觉甩掉拐杖走了一段，久违的自由感觉真好
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前两天通知去拿残疾证，比想象的速度快很多，从申请到拿证一个星期的时间，虽不愿承认，但已然是事实
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生病五年半了有些后遗症好了，有些后遗症改善了，有些后遗症不仅没改善而且越来越严重
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走路的时候，特意把左手摔起来，很不自然
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病友们要有信心，这个病都可以恢复的，调整好心态身体恢复的就快
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每次听到这首歌，都会回忆起青春时的样子，美好只能成为过去和瞬间
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行动受限以后不知道怎么去正确的锻炼，锻炼方法错误了就会产生错误的代偿，这个错误代偿一旦产生就很难纠正，所以要去科学的康复
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清明假期带孩子，去植物园赏花了。生病后第二次去，这次全程独自走路，三年前做轮椅来的，一切向前看
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十三年前的今天，从北京辞职回来准备结婚，前两天石家庄下了一天一夜的大雪，在火车站坐公交车回来的，公交车刚通了，几十分钟的路走了两个小时，对那年的大雪记忆深刻
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刚开始不扶东西练习站立，还有刚开始独自走路的时候，心里感觉没着没落的，需要病友们克服心里的恐惧，别着急这是正常的心理反应，习惯就好了
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深圳五洲中医院康复科：偏瘫下肢力量弱，走不稳，我们怎么锻炼？深圳高压氧舱康复医院
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高压氧很重要，病友家属一定要去主动争取
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今天发现公园体育器材那，台阶旁边安装了栏杆，以后可以去到台阶上边，锻炼太空漫步的器材了，有种天上掉馅饼被砸中的感觉
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八零后脑出血三年，康复锻炼照顾家人的饮食
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推荐一本书《运动改造大脑》，让我对脑神经有全面认知，也是我坚持康复锻炼的精神支撑。主动锻炼对大脑的恢复，有积极作用。焦虑、抑郁成本最低最有效的方式，就是运动。
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这是我与病魔抗争的故事，用语音的形式讲述出来，希望对听到的人有所帮助（3）
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努力康复去承担更多家的责任，减轻爱人负担
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很喜欢周华健《爱相随》的前奏音乐，被我当做手机铃声用了很多年，一直到现在。生病前开车下班快到家的时候，每次都特意调到这首歌，让我有家的安全感很踏实
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第一次康复出院前，尝试推着轮椅练习走路，为出院后居家康复做准备，其实康复挺枯燥的，要耐得住寂寞和坚持
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今天第二次带儿子来游乐场玩儿，门口有停车场比较方便，以后周末会经常带儿子来，不然周末在家只能闷着看电视
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这首歌把思绪带到2016年的夏天，第一次听到这首《天空之城》，还特意搜了搜原唱听，还是蒋敦豪唱的有意境，那是很认真看的最后一届《好声音》，一晃都六年了
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坚持在太空漫步器材上锻炼，对我的平衡、协调、肺活量和膝盖周围肌肉力量帮助很多，病友们可以试一试
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最终还是向生活低下了头，决定开始直播。看着孩子一天天长大，爱人每天拖着疲惫的身体回到家，我得做点什么来，减轻爱人家庭负担
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脑出血偏瘫患者练习走路中
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深圳五洲中医院康复科：偏瘫下肢控制能力差，走路甩腿，怎么锻炼？深圳高压氧舱康复医院
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疫情快点结束吧，太想回归正常了
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学会让自己慢下来，提前用老年人的心态面对生活，自己掌控不了的事儿，就不去纠结，一切随他去吧
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不能外出活动，没事儿在家琢磨吃的，我和面媳妇整造型和炸，第一次做麻花，感觉还挺成功
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女儿特意说想吃葱爆羊肉，做父亲的必须安排上
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熬夜的危害是常年日积月累的，不要因为一时的风平浪静而毫不在意
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新的一年就此开始了，看着镜头左右摇摆，瞬间觉得自己还差很多，要勇敢融入这个社会
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生病初期的病友们，一定要有信心，只要坚持主动锻炼这个病都可以恢复的，只是时间长短问题，这时候心里康复大于身体康复。
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今天儿子终于去上学了，中秋和国庆假期再加静默，休息了40天的时间
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这个病确实挺难的，但困难都是眼前的暂时的，没必要消极面对，面对困难退缩是懦夫的表现，想想肩上的责任不能太自私
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直播时和病友家属交流，回顾自己的生病和住院康复经历，依然记忆犹新
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这四年康复总结的经验，就是一定要有信心，心态好这个病就恢复一半了