道友，你说何为仙风道骨！
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开胯是练功热身之一，武术传承班基本练习
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新来传承班的孩子，拉筋如此费劲
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太极八法五步
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开胯的重要性，练武为什么要开胯
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武当山道微草堂日常早训
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武当内家拳有着不一样的魅力，成就你心中的武侠梦
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大家能看出师父出枪的区别吗
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如此酸爽，日常拉筋，听听孩子们的呐喊
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形意拳
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无极步看起来很简单，当你走起来试试抖不抖
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只学习了二十几天的八极拳，离武侠梦又近了一步
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回马枪——@你见过全网最强的天枢境强者
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欲练太极，先练无极，紫霄宫成人清修
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武术传承班日常训练腿部力量
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武当太极十八式-道微草堂
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逍遥扇演示
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武当山道微草堂，常年招收武术传承班、成人养生班
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少年，你是否有一个武侠梦，道微草堂常年招收少儿夏令营、武术传承班、成人养生班
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再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风
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武当山紫霄宫清修之地，修身养性，站桩打坐，喝茶问道，名师解惑
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传承传统文化，须广大中华儿女发愿自强！
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棍乃百兵之祖，疯魔棍又为棍中霸者！
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武当山道微草堂夏令营课程不仅有武术，还有绘画、国学、中草药
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太极拳门内最机密的丹田内功练法！曾经只传入室弟子！关门闭户才肯教学！冒着被祖师爷骂的风险展示讲解！只为展示太极拳真实的一面。#太极拳真功夫
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最简单的练功——踱方步
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新加坡团队跨越千里与武当山道微草堂进行文化交流
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十岁刘亦行，古拳法基本功练习！#传承#古拳法练习
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成长本就是一个孤立无援的过程，道微草堂夏令营第十七天
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传承班刚来的第二天，一起见证他的成长
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八段锦完整版
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日本人对中国传统文化的探索竟然比国人上心，日本NHK电视台纪录武当武术，再不学都被别人学走了！
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上世纪八十年代，民间高手表演的赵堡太极拳。
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当年就是穿这套衣服拿到了全国太极冠军，今天再穿上它传授大家一套拳法吧，接好
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杨式太极扇第3课6-10
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吃饱啦 出来打段太极拳活动活动
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武当钟道长亲授系列《师说·太极》之——太极步怎样分虚实，你学会了吗？
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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剑舞风云动，拳出天地惊
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身备五弓，处处可拉弓恨天无把，恨地无环，龙骨为一张弓，四肢各备一张弓，拉紧才能真放松
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十年磨一剑，武当山道微草堂夏令营第十七天