V
主页
京东 11.11 红包
高级网球——在球较高的时候积极击球(MSM) .
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
双手反拍:力量的主要来源到底来自哪里? 杠杆是双手反手击球的核心.
创造漂亮的正手. 劈法,现代正手 MSM
一些非常有效的上旋球练习MSM
这是正确的“MSM”(米劈法)正手应该看起来的样子. 放松的正手MSM调整
#网球教学#正手三种击球方式演示:平击、上旋和切削
单手反拍MSM: 网球中最难的击球可以同时是最简单的. 采用MSM教学方法,使网球击球极其高效、轻松、优雅。
正手高点下压击球. 保持专注(重心转移要及时)
MSM 一小时网球诊所 - 切削
最快- MSM单手反手课程1
MSM (Mili Split)可能是世界上纠正/学习网球正手和反手技术最快的方法。如何调整动力学链,如何快速解决任何球员的问题,你可以在网球教练的课程上学习.
调整高级正手. 如何调整动力学链,如何快速解决任何球员的问题,你可以在网球教练的课程上学习.
单手反拍一小时的课程后. MSM
网球运动中重要的一点:击球后站立不动.
如果你真的想改善你的网球击球,这是世界上最快的方法之一. 如何调整动力学链,如何快速解决任何球员的问题,你可以在网球教练的课程上学习.
如何更快建议击球感觉,稳定击球技术,网球教学#网球#网球圈 #日常训练#网球培训#网球教练
MSM 网球辅助设备 正手
当球比较高时 在上升期更有侵略性地击球. 你越早进攻,你给对手的恢复时间就越少.
高级网球,用MSM控制有力的正手
对于网球和运动初学者来说,刚开始是非常困难的。
网球诊所(MSM)为ITF选手。这里你有两个预感(提示,建议)
怎么轻松正手握拍?
“MSM”网球正手又大又快的进步
上旋小斜线. 这在技术上是非常困难的练习.
珍妮,网球初学者,第二节MSM课. 这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲,它适用于所有水平的玩家.
总单手反手调整后,仅仅3个MSM课程.杰里:打了30多年的网球之后,我觉得我的反手是不可能完全恢复的。我很震惊,也很高兴我和米莉打赌输了。
在我们的第二次网球MSM课. 这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲,它适用于所有水平的玩家.
MSM:反手削球30分钟后快速改善. 在MSM的第一课中,我们关注的是一些事情. MSM是修复和提高网球的最快方法,我保证!
在第一堂MSM课上仅100分钟就有了明显的改善. 这种方法是为了打破高水平玩家的坏习惯而设计的. 从逻辑上讲,它适用于所有水平的玩家.
注意正确的节奏、时机和目标。MSM双手反手调音
如何练习反手削球?
是的,这种方式也是正确的,但是不要做低肘低手的后摆! 正因为如此,你将无法很好地完成许多其他事情。您可以在我们的中文网站上找到有关球员或教练课程的详细信息.
做一个大的后挥拍是好的,但是右上臂不要离. Mili设计了方法 2005来做最困难的事情:用高级球员打破旧的坏网球技术习惯。从逻辑上讲,这种方法适用于所有关卡。
使用MSM调整高级正手. 如果你是一名教练,你可以学习MSM的教学秘诀,获得认证,脱颖而出!
MSM提高上旋球的练习1. 在我们的教练认证课程中学习如何教网球。
如果你不总是从同一个高度开始,就很难保持一致性和准确性,这是网球比赛中最重要的。这只是需要注意的元素之一。
和阿尔克拉斯学击球节奏
对于处于初级水平和中级水平之间的人来说,高质量的反手削球是非常苛刻的。
高级网球-早期攻击
时隔3年第一次。错误之一:在转移身体重量后,她应该在前脚停留的时间稍长一点。
增加发球力量的要素之一. 如果你是一名教练,你可以学到独特的MSM教学秘诀,如何毫不费力地教导和快速纠正任何人。您可以在深圳申请我们的课程