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京东 11.11 红包
压抑有毒,发疯无解,如何应对职场受气迷茫情绪波动?感知即自由,去观察、记录自己情绪波动的原因,你会更了解自己,拥有自己的内在坐标系。
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发掘自我不是拿一张纸坐在那里用尽脑细胞想出来的,世界是交互,你需要通过每天的生活工作和与人的交往,然后慢慢让自己的面目清晰, 我记得有句话这么说:很多人都是做着不喜欢的工作、与不喜欢的人共眠,一生没有什么爱好,潦草面目模糊地过完这一生。不论别人记不记得自己,很多时候我们都不记得自己,不知道自己的底线、边界、内在的厚度,所以与外界的交互如果能让你找到这些,就像是你开始雕塑你自己,雕塑就是去除那些繁杂的、表面的、不属于你的部分,逐渐让真实的你显现。如何去除,不是别人的手,就是你自己把一颗颗尘土、一粒粒灰去除,发掘出来并不断凿下去 不知道今天的赛博聊天是不是能让有相同困惑的朋友有一些释放和有思路,在年末的时候,还是想轻松的聊聊天,从压抑的外部竞争和满天飞的资本包装信息中走出来,回到自己的生活本身,生活的意义就是生活,生存下去,活出自己,找到和认可自己的渴望和追求,走近自己的内核,内在广阔外在世界就没有边际,内在空虚外在世界就风吹草动,草木皆兵,内在充实知足,外在就不会追求隔夜就不新鲜的八卦和下一年就不流行的漂亮商品。所以不管是平凡的还是厉害的,不糊弄自己就是踏实的日子。
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