天LOG4|做完这18件事，这一世我要拿回属于我的一切！|成年后还能重新做人、重塑自我吗？|自我抚育，富养自己的33岁，把自己当小孩，做自己的梦想情爸情妈，温柔
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看完这个，你将再也不想看色情片了...
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天LOG5|在信任和安全感里长大的小孩，自信和自洽|过年玩冰壶。妈妈再也不用担心我吃多不消化了|北京小学生都在玩什么？
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《被讨厌的勇气》彻底改变了我的人生 | 深度剖析【课题分离】
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八个玄学禁忌
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裸辞进行曲1-裸辞不是结束是开始，该不该裸辞只有你自己知道答案！裸辞心路历程大公开，为了裸辞不后悔，只工作不上班，我整整准备了1年
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10分钟挖掘你的拖延底层真相：自卑和自我否定。2022打败拖延实现自律，掌控自己的人生
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infp如何摆脱敏感内耗状态？up通过自身经历讲述解决方法（或许
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董宇辉的理想爱情，爱情的理想与底线
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自疗三年后想分享几个关于摆脱人际关系自卑内耗的实用思维
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别在自我PUA，焦虑情绪可能是你深陷恐惧。如何控制极端情绪，摆脱无效努力内耗死学习，来写觉察卡片吧！
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【女性向/青梅竹马/先婚后爱/哭/追妻】我不允许离婚，敢跟我离婚，我就死给你看！（哭的稀里哗啦）
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当众讲话容易紧张的原因
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裸辞进行曲2-远离冲动辞职裸辞的后果，第一周不要躺平放飞自我，当然要好好做计划啦~辞职一时爽，做好规划一直爽！
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如何从社恐变得落落大方？
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经常看书与不看书差距到底有多大
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vlog01L：我的第一支vlog，在偶尔看得到星空的北京生活~
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山东女人不能上桌？婚前考察很重要|北漂夫妻的春节|山西媳妇山东女婿|山东男人占领厨房|北漂生活日常
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断舍离vlog30天2-购物理念：少网购6年攒下80w。父母影响加上自己懒癌和选择恐惧，1年网购快递不超50个是什么体验？
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2023年你失去了什么？我终于和扁桃体再见啦！纪念经过20天的恢复，我终于可以正常说话拍视频啦！开启人生游戏，继续记录生活。
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别怕特殊，变自信从不再害怕被讨厌开始|回家过年开心吗？敏感、讨好、内耗、缺爱怎么办|自我认同是什么？
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什么样的女生容易在恋爱中吃亏
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不上班2个月，工作室开张啦！如何不上班也能搞钱，万物皆销售，处处是需求，刷新赚钱思维认知，复盘我们思考个人商业模式的3年，谁教我做买卖、生意？
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克服自卑
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赚到第一个100w万裸辞了！普通人赚钱的秘诀是自信和不焦虑！如何攒钱开源节流的底层逻辑是好好工作再弯道超车
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心理话聊室4-32岁已婚未孕，职业上升期为何敢选择辞职|如何更好做｜选择救自己于人间水火的3句话|人间清醒活在自己的时区里|取悦自己
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如何彻底摆脱社交恐惧？
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天LOG3|早起和熬夜哪个更自由？做清晨的霸主？NO！我只是想保住我的小命！
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这次余华真的治好了我的敏感和自卑
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如何准备裸辞/自由职业/跳槽/做副业/换行业，准备多少米才能裸辞、自由职业、搞副业、gap？不想上班，在迷茫中内耗痛苦？5步准备不走弯路早准备早实现！
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巨大压力下考下所有证，这两本书教我的思维！
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压抑有毒，发疯无解，如何应对职场受气迷茫情绪波动？感知即自由，去观察、记录自己情绪波动的原因，你会更了解自己，拥有自己的内在坐标系。
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断舍离vlog30天1-大事宣布：不等阳康，2023及时行乐说做就做。今天起每天一个断舍离小目标，审视生活找回生活掌控感。
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人是如何一步步自卑的？又该如何克服？建议看看这个治愈短片
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戒除信念高于一切方法
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【Joe Dispenza博士】 为何「旧故事」总是回来，如何戒掉「旧情绪模式」【打卡系列&原创翻译&精华剪辑】
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【十天之后回到现实第七期分析吐槽】梅其实是个很mean的人（纯娱乐，勿当真）
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