【投篮成长分享】“手快脚慢”不是大问题，但想改可以试试这个方法！
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不再瞎练❗️一个人就能开练的投篮提升计划❗️手型手感提升篇❗️
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运球衔接投篮训练（每个点进20球）
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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想提高投篮能力直接抄作业❓可能是最适合普通人的训练模板❗️泰勒希罗Vlog解析❗️
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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投篮发力好有两个反直觉的难点
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极具迷惑性的误导过人
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做这个练习让你变得更加灵活！
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“打球最怕这种一抽一抽”
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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建议反复观看，从此告别远投跪膝发力！
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“单 手 操 作”
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不要去学汤普森的投篮
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训练的目的是辅助比赛
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放慢你的运球节奏
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【深度干货】杨皓喆解答投篮能力的普遍疑问！！！
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【库里】先去做，做出一堆狗屎，然后慢慢改。
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【库里】享受每一个和自己独处的瞬间，提升自己，内心丰盈者，独行亦如众。
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这比麦迪的35秒13分还炸裂