京东 11.11 红包
速度提升❗️在家就能练的速度训练❗️学生党暑期必备❗️
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【形体强化】从零开始学习弹跳，九周(1-3周)提升你的弹跳能力！后续4-6，7-9周
...
提踵？狗都不练 ！ 跑跳至关重要的足踝能力 需要这样去强化
...
【干货】上篮上不进？跟着我练，一学就会！Adragon基本功教学之上篮篇
...
「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
...
暑假进化特训！一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
...
还在死磕杠铃深蹲❓这3个动作完美替代❗️下肢力量照样练❗️
...
最快第一步❗️变向党的新选择❗️361超新星2.0 Pro实战体验❗️
...
顶级下肢爆发的秘密 踝刚性
...
Nike KD 17 性能升级❗️适合杜兰特更适合所有人的签名团队鞋❗️
...
新手到了球场千万别瞎练，基础稳定的上篮对你来说才是最重要的！
...
脚踝刚性提升❗️不再被扭伤困扰❗️足踝训练与防伤计划❗️
...
狂潮5代Pro 实战测评：品控不行 却又真的挺好穿的 | 对比韦德之道10 你会怎么选？
...
是否也想系统性的训练？［最好的后卫全面性训练］纯净版
...
【投篮教学】NCAA球员教你如何投篮，看完视频就学会！
...
学生党收藏❗️暑假两个月化身六边形战士❗️居家篮球专项训练计划❗️无器械❗️
...
真好穿！穿了一周的AJ39测评：超临界+气垫独一档体验，宽脚爽鞋。重点是随便买！
...
【反直觉】为什么跑快反而轻松？世界顶级跑步教练的跑姿改善思路（附资源）
...
让我膝盖疼痛减轻的4个动作❗️坚持训练，让你从此告别膝盖疼痛❗️
...
【跟着我教学训练】5分钟篮球运动员不间断腿部训练【专门为提升比赛技能表现设计的训练】
...
一周只练两次力量❗️你的上肢训练应该如何安排❓
...
他真的只有173，这样的身高如何打篮球？分享一下他的力量训练理念
...
「The Kneeovertoesguy」ATG北欧挺的标准
...
想提高投篮能力直接抄作业❓可能是最适合普通人的训练模板❗️泰勒希罗Vlog解析❗️
...
体能可太重要了
...
匡威 ALL STAR BB TRILLIANT CX球鞋实战测评
...
【运球干货】周楷恒教你提升控球能力！每天只要在一小片地训练15分钟！
...
新手到了球场千万不要瞎练，稳定的投篮才是提升实战能力的关键！
...
全身拉伸详解
...
Air Jordan 39 开箱上脚，试穿感受3个缺点❗️磨合是否有用❓
...
【六边形战士系列】速度基础练习
...
【开箱时间】连开5双！这才是Nike的真实水平？Kith x 亚瑟士kayano12.1上手！JJJJound联名Samba! 奥运会华子穿什么？
...
篮球运动员5分钟上半身训练【包括核心肌肉】【无需器械】跟练视频
...
徒手怎么练弹跳？
...
［郑仁］再用力就甩出来了
...
成为防守大闸❗️精英防守者必须掌握的交叉步技术
...
阿迪达斯的真旗舰❗️好设计永远吸引人❗️Adidas Harden vol.8 阿迪的哈登8实战分享❗️
...
0基础必备❗️只有哑铃也可以❗️❗️学生党篮球专项力量训练❗️
...
膝盖周围肌肉越强壮=关节压力越小!篮球运动员的膝盖承受着很大的压力。