2021年奥林匹亚先生212磅冠军的练背计划
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
看人家这吃的，10个蛋白、三文鱼、虾仁，怪不得能成奥赛健体冠军
...
一块罗非鱼一块地瓜几片菠菜，健美冠军的午餐完成了！
...
中国进入奥赛第一人？前五名鹿晨辉都很难进！
...
这就是健美-奥林匹亚先生2024——准备好了么
...
Mark Part 1
...
健身男模冠军的腹肌是如何练就的！
...
英国健美男神Regan Grimes全天饮食
...
外国小伙儿尝试了拳王泰森的全天饮食计划，吃完撑死了！
...
15岁夺健美冠军并粉丝百万，现17岁已有自己的运动品牌
...
George Peterson备赛2021奥赛-生前最后一段油管视频！
...
李金波临奥赛前拿下美国职业冠，太刺激了。
...
2024年阿诺德经典赛男子古典项目完整版（冠军：古典威少）
...
多年地下健身让他肌肉暴涨，成了奥赛冠军却直言维度不是一切
...
健体运动员Ryan Terry在非赛期（增肌期）的早餐安排！
...
健美运动员是这个世界上最会吃的人群，阿诺德冠军亲自示范
...
奥林匹亚先生得主比较(1973 - 2023)|谁是史上最伟大的奥林匹亚先生?
...
IFBB Pro Branch Warren练背计划！
...
Elton Pinto Mota练胸！
...
2023年奥赛男子健体叫出完整版（瑞安特里、大浪、火星蟑螂）
...
两顿饭吃了300美金，你确定你在备赛期吗？
...
微笑王子健体大神Sadik Hadzovic带徒弟练肩，拿出毕生所学
...
教你几个练出胸肌中缝的小妙招！
...
奥赛健体比赛10年的变化！
...
你的健身计划多久没变了？胸背齐练来一个？！
...
如何高效又安全地硬拉
...
Russian Bodybuilding Muscle Monster Biceps Blasting
...
健美新贵Sergio Olivia Jr的练背计划！
...
谢仁义这状态给第六？？？
...
从阿富汗难民到阿诺德赛健体冠军，他经历了什么？
...
健美运动员的非赛季全天饮食计划！
...
我增肌一般就是700g碳水 350g蛋白质
...
美国备赛第10天～
...
纽约古典赛第一名Keone Pearson的背部训练！
...
干尸麦蔻VS土哥 古典干王之争
...
原来他性感的腹肌是这样吃出来的！
...
陈康奥赛前两周状态，他的理解不愿过多牺牲饱满度
...
三角肌是羽状肌，应该多次数轻重量锻炼它！
...
陈康状态即将拉满，难度超越22奥赛？韩国朴狠人
...
别再说胸只能和三头一起练了，练完胸二头还是精力充沛呢！
...
健身纯赏-Sadik Hadzovic三角肌+背阔肌！