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六十个窄距俯卧撑,力竭后面部代偿严重哦
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捞啊
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连续不降速俯卧撑挑战,目前40个
简单来组俯卧撑
健身打卡第9天,今天下沙宝龙一分钟50个的纳米俯卧撑一百元,感觉挺那个的。我这四十个全程俯卧撑都超一分钟了
俯卧撑打卡第一天,后面核心不稳,坚持才是运动的本质
白天锻炼没力了就没做几个
我穿越高武世界的第一件事,竟是不断耗空气血,让自己进入一次次的力竭,这让所有人都认为我疯了
打卡第2天有点进步俯卧撑一次做到40次了
如果你也可以像我一样,那我觉得这件事情,太酷啦
今时不同往日啦!开始继续锻炼
雨声牛声声声入耳
乡下蟋蟀🦗声音和犬吠下的健身沉浸式体验
打卡第13天,这倒立怎会这么难搞啊
我有腹肌,你想摸摸吗
那就回忆一下吧
女大两个月俯卧撑变化
打卡第10天,俯卧撑单腿深蹲
健身打卡第6天,铁锤敲胸记
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天王老子来了也是十二个
想要面部衰老少,倒立练习不可少
没去过健身房,没喝过蛋白粉你信吗?
〔虚拟针〕高面部折叠度.内外轮廓.脸型
力竭!被“昆拉武特”爆打!
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面部提升不碰面部,睡前5分钟按揉脑后开关,提升面部紧致全脸
人老先老眼睛,眼睛老了人就真的老了,这套手法助你眼部回春!
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