引体向上，你真的练对了吗？
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当大神开始秀操作，周围的人惊呆了。
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一组引体能做20个了，别喷，要脸，后面几个没做好。
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退伍军人展示十种人体旗帜，这核心力量…
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是男人就学做引体向上！
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一个引体向上都做不了？6招帮你提高引体向上
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俯卧撑练的这么饱满
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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宽距引体 看看背，为单引打基础
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这十种引体向上，千万不要随便练…
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徒手训练之王，俯卧撑你真的练对了吗？
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雷小翼
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引体向上这样练，少走一年弯路…
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艾特你身边拉不了引体的软蛋兄弟，马上体育考试了，让他励志起来。
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常熟阿诺这肩膀里的浓不少啊，戳一戳都感觉能爆浆贴吓人了
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五指俄挺也太帅了吧
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引体五点常见错误，你中招了吗？
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想学双力臂？打好基础直接秒会！
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你真的了解引体向上吗？
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兄弟们，暑假了，是时候加入进来，一起健身励志起来，然后带你们去扛大冰箱。
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真正的距离感
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到底什么是核心力量？答案在这里。
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为什么你越练越痛，答案在这里！
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210斤高中生初尝试30个引体向上（20/30）
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单杠都弯了~你说牛逼不牛逼！
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当这个自带buff的男人，出现在公园…
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当它戴上面具… 没有一个动作是多余。
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新手引体向上的进阶顺序，你学会了吗？
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但凡力量差一点，都要掉进河里…
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后面少一个妹子都做不出来
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校运会现场，43个高质量引体竟被判定为不标准
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健身专家揭秘：俯卧撑的正确练法
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这是一个自带buff的男人
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禁欲20年的大师，惹了他后果…
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单手能玩花式俯卧撑？？
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天生街健圣体？？？
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大象太残暴了！为了治疗常熟阿诺的流脓四角肌，把阿诺虐到发出猪叫、面目狰狞，场面不忍直视
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能让核心炸裂的训练动作。
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终于解锁双力臂了，即使不标准。
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68kg国内练街健算大体重了，艾特出你觉得这个耐力组比我强的让我学习一下
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿