京东 11.11 红包
板栗炖鸡：翻车的板栗＆超赞的炖鸡
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爆炒鸡胗：爆炒是不可能爆炒的，毕竟是经常翻车的老阿姨
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丑兮兮但美味的培根煎蛋吐司
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炒三鲜✨清爽脆嫩！味道鲜美！胃口大增
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下饭神器！清爽脆嫩的菜花炒肉
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午餐便当：蒜苗炒鸡蛋 清爽下饭！
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肉沫毛豆｜毛豆上辈子一定救过我老头的命！
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香糯入味 肥而不腻的芋头扣肉
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超级下饭的五花肉炒香干！肥而不腻干香入味
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土豆炖排骨，放了几小块咸肉，汤更鲜美了。
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每天早餐不知道吃什么？来试试豆角猪肉包吧！
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人生第一次做豆角焖面，肉放多了，有点油，口感更像炒面。
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早饭是牛肉黄瓜腐竹的凉拌菜和葱肉花卷，今日掉秤0.5.
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今天是番茄丝瓜鸡蛋面，体重恢复中
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略微翻车，但依然好吃的韭菜鸡蛋水煎包！
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鲜嫩多汁！自制美味牛肉汉堡🍔
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3斤老鸡炖的菌菇老鸡汤，鲜美味浓超好吃！
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干香味美的豆干啤酒鸭，不腥不柴，下饭下酒一绝。
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牛肉粉丝汤和丑兮兮的葱肉花卷，今日掉秤0.2，昨天的大餐木有涨秤，开心！
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味美汤鲜的蒲瓜烧排骨🔥
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快乐嗦粉，今天早饭是超级好吃的茄汁肉丝汤粉，今日掉秤1斤。
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松软香甜的南瓜红豆卷，好吃又好看～
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外婆菜炒疙瘩面：打工人的美味早饭
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七夕公公做的生日大餐，还有超好吃的蛋糕和大红包，美滋滋！
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铺满肉沫的水蒸蛋/简单美味的毛豆炒丝瓜
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✨咸香入味的嫩姜烧鸡，下饭神器呀！
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🥮皮酥馅靓的苏式鲜肉月饼！好吃又好看！
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终于恢复到上周的体重了，周六自己在家做饭，玉米炖排骨、蒜泥拌茄子、茭白肉丝、凉拌海带、凉面
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家常炒面疙瘩 | 有菜有面有香气
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早饭是简单易做的鸡肉煎蛋三明治和火龙果奶昔。今日掉秤0.5.
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27块钱的五花肉炒了一大锅蒜苗回锅肉，肥而不腻，超下饭，两顿干完！
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我家老头的生日：一碗汤鲜味美的酸菜牛肉面
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黄豆焖猪蹄，软烂脱骨又美味！满满的胶原蛋白～
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酱香味十足的肉沫豆腐包！皮薄馅大超好吃～
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鲜香美味的玉米猪肉大蒸饺，皮较厚，略有翻车
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又到汉堡日
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周日宅家烹饪：盐焗蒸鸡鲜嫩多汁，腊肠炒蒜薹香味十足，还有鲜味十足的大杂烩
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今日掉秤0.3，恢复中。早饭培根蔬菜鸡蛋饼，烧麦，牛奶。水代谢差的我真是伤不起。
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有点翻车的小芋艿烧肉，但翻车得挺好吃～
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简单的蔬菜面疙瘩，汤鲜味美又营养
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肥美的梭子蟹遇上软糯的年糕，每一口都裹满酱汁，鲜甜可口