今日掉秤0.3，恢复中。早饭培根蔬菜鸡蛋饼，烧麦，牛奶。水代谢差的我真是伤不起。
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机器猫的减肥日常第1天-周末休息在家，黄梅天宅家随便吃点，烧麦、煎蛋卷、酸菜粿皮、排骨荞麦面
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周日宅家烹饪：盐焗蒸鸡鲜嫩多汁，腊肠炒蒜薹香味十足，还有鲜味十足的大杂烩
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鲜嫩多汁！自制美味牛肉汉堡🍔
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机器猫减肥记录第3天：今天没有掉秤，失败的菠菜鸡蛋饼
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今日掉秤0.6，继续恢复中。今天早饭酸菜排骨牛杂面和火龙果。周五又是汉堡日，继续鸡腿堡。
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今日掉秤0.3，今天做番茄牛腩和肉沫毛豆。天气太热，已经不想做晚饭了。
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今天就简单做个酱炖肉吧
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今日木有掉秤，晚饭做的番茄牛腩豆腐汤和凉拌豇豆。方法是跟一位山东的UP学的，听说这玩意山东的朋友叫他豆橛子，第一次做，确实好吃还凉爽解暑。
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凉拌毛豆皮蛋豆腐，肉粽，肉包和牛奶。今日木有掉秤，还返涨了1斤，身体喜欢储水可真苦恼。
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今天是嘎嘎香的莲白回锅肉，平台期不掉秤，真烦恼
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午餐便当：蒜苗炒鸡蛋 清爽下饭！
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减肥记录第14天，今日掉秤0.5。早饭是碳水大餐，晚饭番茄鱼和肉沫芸豆。散步肥家实在太热，泡了一杯杨梅气泡水，快乐水果然很快乐。
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干香味美的豆干啤酒鸭，不腥不柴，下饭下酒一绝。
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体重慢慢恢复中，以后不能喝冰水了，木有快乐了！#减重 #减肥 #日常记录 #生活记录
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减肥记录第4天：今日掉秤0.5，早饭番茄鸡蛋汉堡和青瓜，每天出门前都要跟老花猫打个招呼哦。
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减肥第5天：进入掉秤0.4，葱油手撕鸡、番茄肉丝炒丝瓜
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牛肉粉丝汤和丑兮兮的葱肉花卷，今日掉秤0.2，昨天的大餐木有涨秤，开心！
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返涨1斤，为了这个跑去问了医生，这体质纯粹是叠buff，绝了
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今天早饭做的生滚猪肝粥，也不知道问题出在哪里，还是有一点点的腥味。
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回娘家不减肥的周末2：看看我涨了两斤都吃了些啥
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今天是咸香入味的砂锅牛肚，热腾腾，好吃到停不下来！
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皮薄馅大！清甜美味的嫩南瓜馅蒸馄饨✨
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😋😋美味下饭的茄汁腐竹牛腩煲
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我家老头的生日：一碗汤鲜味美的酸菜牛肉面
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味美汤鲜的蒲瓜烧排骨🔥
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早饭是牛肉黄瓜腐竹的凉拌菜和葱肉花卷，今日掉秤0.5.
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减肥记录第15天，今日木有掉秤。又到汉堡日，依然是鸡腿堡。晚饭后去散步，遇到了夏日集市，人超多，还有小朋友的表演。没忍住，又吃了碗凉糕，属实是放纵了。
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每天早餐不知道吃什么？来试试豆角猪肉包吧！
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小炒牛肉，滑嫩鲜香！超级下饭！
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今日掉秤0.3斤。又到工作日了，简单做个早饭，胡萝卜鸡蛋饼，配上肉粽、南瓜和火龙果。
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今天早饭做了鲜肉卤蛋馅的烧麦和花生大米米糊。掉秤0.9斤，恢复中
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肥而不腻 浓油赤酱 红烧肉的灵魂！
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老底子的粢饭团，带怀旧的梗味！
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快乐嗦粉，今天早饭是超级好吃的茄汁肉丝汤粉，今日掉秤1斤。
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炒三鲜✨清爽脆嫩！味道鲜美！胃口大增
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减肥日常：今日掉秤0.3，今天是番茄排骨汤大馄饨
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早饭是简单易做的鸡肉煎蛋三明治和火龙果奶昔。今日掉秤0.5.
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又到汉堡日，飘了，涨了，说说我家胖老头。
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人生第一次做豆角焖面，肉放多了，有点油，口感更像炒面。
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今天是传统夏日甜品：八宝汤，冰冰凉凉、甜甜糯糯，夏日必备！