京东 11.11 红包
你应该去练个好的身体
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这衬衫怎么遇水则化啊
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我这样的人 会和什么样的人拥有以后呢. #文案 #语录
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这也许就是你的无奈吧
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｜你发自内心跟我说句实话 你对我是什么感觉
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比你自律的人 在努力，比你优秀的人 在努力，比你努力的人还在努力，你凭什么不努力
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要记住语言是有力量的#自律
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打破执行力困境：从目标到实现
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少年，你要止步为耻吗？
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废物都是控制不住自己 ,比如好色,比如不锻炼身体,比如作息不规律,废物是让自己做上了废物之道,高手能控制自己,一切都会好起来
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“那个时候我刚好没钱，她也刚好素颜”
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自律，其实就是为了更好的自己
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痛苦是保持清醒的最好了方式
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你最大的敌人就是你自己 #自律打卡
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你想一想
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#励志 #自律打卡 #精神气泵
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“如果你年少有为，以后也不会为了爱情争执”
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“去过的人都告诉你人在哪里不重要，那是因为他去过了”
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没人疼就去健身 练完全身都疼 没人疼就去健身 练完全身都疼
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“总要让父母也看一看，他们曾经没有见过的风景吧，穷了就去赚钱，胖了就去减肥，无知了就去学习，落后了就去奔跑，每一次的进步，都离我的梦想越来越近”
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自甘堕落的话，没人救得了你
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“到底是什么让你突然变得那么努力” #精神氮泵 #零域 #健身
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评论区说出你们自律是为了什么？为了她？为了成为更优秀的的自己？还是想证明自己？
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#自律打卡 #励志 #精神气泵
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痛苦是对的，痛苦是源于对现状的不满，只有不满足于现状的人才痛苦，痛苦才会深刻，痛苦的人才有欲望去改变这一切
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陈平安，不妨站直，往前走几步看，大道就在脚下，走 #剑来 #烽火戏诸侯
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如果你自己都觉得自己成不了才，那还有谁觉得你会成才？加油少年
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一个真正的大佬都是孤独的
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艾特出你们身边正在颓废的
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你知道你是因为什么才出发的吗
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放弃…是对我们青春最大的耻辱！#腹肌训练 #教学 #励志
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你甘心吗？你甘心之前比你差的人，现在踩到你头上吗？你甘心你讨厌的人，在你面前炫耀成绩吗？你甘心让那些看不起你的人，依旧看不起你吗？说实话真的甘心吗？
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自律有什么难的？ 坚持做一件自己想做的事 在别人眼里叫自律 在自己眼里只是常态
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你健身的意义是什么？
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Bodybuilding科学健身系列肌肉解剖和动作讲解 撸铁人必看干货
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#励志 #精神氮泵 #自律 其实支撑你走完全程的，也许不是自律，鼓励，安慰这样美好的东西；很多时候是一种萧索，冷落，和周围人戏谑的目光，鞭策你的前行。
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嘿兄弟 腹肌跟女朋友选一个
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理想的人生一定是靠拼来的
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我跟你们讲噢，每天100个俯卧撑+5公里跑步，坚持3个月，变化脸部 眼睛变大，鼻梁凸显，脸会缩小一圈，体脂率会降低5%以上，但大基数千万不要跑
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自律起来，从我做起
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女大两个月俯卧撑变化