下雨天赶场回家，做一锅热呼呼的花甲粉丝煲，汤鲜味美，真解馋
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平凡的一天，砍完花菜杆回家，尝试做点烧麦，皮薄馅大，真美味
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子航：今天带大家去看我家的小动物，老妈给我做了土豆粉，真有点辣
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樱桃红了的季节，摘点回家尝试做樱桃果酱，酸酸甜甜，味道还不错
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儿子学着包抄手，皮薄馅儿多，煮上满满的一大锅，一家人吃爽了
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地里有农活，桌上有饭菜，炖一锅热气腾腾的山药猪肚汤，让这个冬天都暖和点
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给胡大爷带点菜油回家，做一盘盐菜坨坨肉，肥而不腻，真解馋
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高粱做的扫把，你们用过吗？做一道虎皮鸡爪，软烂入味，真解馋
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平凡的一天，尝试做一只甜皮鸭，外酥里嫩，吃上一口真过瘾
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阳春三月万物复苏，把之前播种的菜苗移栽了，夫妻俩忙完去二哥家做客
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雨后的辣椒长得好，劳作回家做一盘苦瓜烧鸭，软烂入味，真解馋
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鲜花一摘，猪头一卤，在家给老婆整个辣卤猪脑壳，仪式感满满，吃爽了
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家里的鸭子肥了把它安排了，做一锅黄豆烧鸭，软烂入味，好吃又解馋
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种瓜得瓜，种花得瓜子，做一道解馋小零食瓜子糖，满满童年味
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一碗藕粉一份清香，夫妻俩在家自制藕粉，原汁原味，成就感满满
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平淡无奇的乡村里，不慌不忙的过着小日子，做一盘蒜香排骨，焦香酥脆，真解馋
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秋雨后的豌豆尖越长越好，掐一筲箕回家煮圆子粑，汤鲜肉嫩，真美味
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幸福是地里的丰收，一家人摘辣椒，做一盘锅巴肉，香辣酥脆，真解馋
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带儿子去给家里的橘子套袋，做一盘红烧肉烧鹌鹑蛋，肥而不腻，真解馋
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不误农时不负春，做一盆麻辣水煮鱼，开胃又下饭
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天气晴朗，给田里的秧苗清完杂草回家，老婆做一盆柠檬酸菜鱼，酸辣清新，真开胃
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逛热闹的菜市，满满背篼回家，做一道香辣鱼块，椒香酥脆，真美味
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做一盘黄豆烧猪蹄犒劳波哥，香辣软糯，大家直夸好吃
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下雨天，来上一碗鲜香味美的三鲜汤，享受着和家人一起的时光，真惬意
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家有一小，如有一宝，雨天摘一篮苦瓜回家，做一道苦瓜烧鸭，软烂入味真下饭
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小时候的农忙季节，大人们一早就去田里收稻谷，吃上一口热乎的油条，充实而满足
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一碗抄手，一碗热粥，满满的幸福和温暖
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冬天上坡砍柴是对过年的期待，做一盘麻辣小酥肉，一口一块，真过瘾
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去三姨家做客，点一锅胆水豆花，你们吃甜的还是咸的呢？
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其实生活很简单，扯完花生地里的草，熬一锅皮蛋瘦肉粥带给妈妈，暖心暖胃
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自家菜园子里扯草喂鸡，回家做一道下饭菜，又是平淡的一天
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一家人在地里挖土豆，回家做一道土豆烧肉，鲜香软糯，真下饭
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生活在乡村一隅，日子平淡知足 ，做一道鲜炸蘑菇，焦香酥脆，真解馋
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去邻里家摘番茄，回家给老爸做一碗番茄鸡蛋手擀面，营养又美味
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秋风起，食腊味，阿波提回腊猪头，配上新鲜的蒜苗，美味又下饭
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日子无非就是眼中景，碗中餐，身边人，老婆做一锅香肠焖饭，吃上一口真满足
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开学后的解馋零食，来自老爸做的冷吃兔，香辣过瘾，你们流口水没？
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初冬的菜地是绿油油的一片，和儿子摘菜回家，炖一锅天麻鸡汤，汤鲜味美，好吃又好喝
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一家人在菜地里忙碌着，厨房里升起袅袅炊烟，做一盘糖醋排骨，满满家的味道
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每到一年辣椒红的季节，家里都会做上一坛宰辣椒，炒蒸烧都美味
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今天阿波做一道清蒸多宝鱼，一家人围坐吃着热气腾腾的饭菜，踏实又满足