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八部金刚长寿功练功碎片
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金刚长寿功练功碎片
到了道爷待过的八仙庵,顺便练会八部金刚长寿功
为什么把八部金刚推荐给身边人,没人练
大家练功都瘦了没
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走哪练哪路边向日葵练会八部金刚长寿功
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长寿功这一部太难了!
道友们都是几点练功呢
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亲子金刚长寿功打卡
每次做这部都很有状态,同感的道友在哪?
您们练的时候眼睛睁开还是闭上?
道友们,这部练的对吗
在医院陪公公,顺便练会八部金长
摇撸要点记录
晚上练长寿功效果简直不要太好
国家体育总局版八段锦(附图解教学版)带呼吸口令
手下不去啊,谁懂?