【跑步书摘】因为很美，所以才会一直跑到现在。跑步的样子，真的很美
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【跑步书摘】我，大概到死为止都会一直跑下去吧。就算有一天，我的身体再也跑不动，我的灵魂在我咽下最后一口气之前，也不会放弃跑步。
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【跑步书摘】跑步不再是我要去征服、打败的敌人，而是永远陪伴在我身边、支持我的一股力量。
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【跑步书摘】最重要的是必须有冷静保持平衡的能力，还有不减速的胆量
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【跑步书摘】不可以心急。总之，一定要坚持下去
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【跑步书摘】明知自己无法突破肉体的限制，却还是不能放弃跑步
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【停更通知】“《强风吹拂》书摘”系列这周发布完最后两个视频就不会再有相关的更新了
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【跑步书摘】无论何事，赢了别人也罢输给别人也罢，都不太计较，倒是更为关心能否达到为自己设定的标准
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【跑步书摘】长跑就是这么寂寞，像在没有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤独与自由。
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【跑步书摘】正因为觉得自己还没达到目标，才会有无数个“下一次”的努力
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【跑步书摘】有就有，没有就是没有。清清楚楚，就像只要让两只脚交互跨步便能往前进一样
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【跑步书摘】长跑是一场和自己内心搏斗的战役
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【跑步书摘】那些丝毫不想跑步的人，抑或体质不适合跑步的人，不分青红皂白让他们统统去跑长跑，这是何等无意义的拷问
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【跑步书摘】如果每个跑者的答案与终点都相同，长跑就不会这么令人着迷了
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【跑步书摘】不论是起跑的时候，还是跑完之后，永远永远都有伙伴在那里等着我
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【跑步书摘】信心这种东西，用什么话来说都不够！
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【跑步书摘】过去和风评都是死的，但你是活的。你要变得比现在更强
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【跑步书摘】“你喜欢跑步？”——你自己呢？你有办法回答这种问题吗？
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【跑步书摘】我迟早会追上去，再把它赢回来。
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努 力 的 意 义
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【跑步书摘】绝对不能放弃。等着瞧，我一定办得到。
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【跑步书摘】“不管人家怎么鼓励，想克服压力，最后还是只能靠自己啊。”
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【跑步书摘】至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可
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【跑步书摘】不挑战看看，才会真的永远只是一场梦
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【跑步书摘】明明这么痛苦，这么难过，为什么就是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味
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【跑步书摘】我只是想要跑步而已！……
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【跑步书摘】只有用真挚的心情面对跑步，才能感受到血液翻腾的激动
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【跑步书摘】即便练习量有所下降，也不可中断练习两天以上，这是积累奔跑量时的基本规则
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【跑步书摘】无论如何，他一定要亲身体验这未知的世界
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【跑步书摘】面对没有尽头的上坡，必须有不怕苦的坚强韧性。面对陡急的下坡，则必须有不顾一切冲下山的胆识和勇气。
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【跑步书摘】你觉得什么样的人适合长跑？我觉得是执着的人
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【跑步书摘】而跑步者时时追求的，便正是这样一种微妙之处。
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【跑步书摘】就算倒地不起也无所谓，这是我竭尽全力跑出的成绩。我绝对不能功亏一篑，我要让所有人看见我跑得有多好
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【跑步书摘】相不相信不重要，重要的只有你。阿走，我心目中最棒的跑者，只有你而已
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【跑步书摘】不要心急，慢慢走。走着走着，你就会又有体力跑了
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【跑步书摘】跑步是一种原始、孤独的运动，没有任何人可以帮上忙
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【跑步书摘】我绝对不会认输。就算结果会很难看，就算错失光荣退场的时机，我还是要跑下去。
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【跑步书摘】不过细想起来，这种生来易于肥胖的体质，或许是一种幸运
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【跑步书摘】成功需要努力，但成功不止于努力
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【跑步书摘】我才刚开始练田径，根本就不用管别人跑多快。我现在能做的，只有尽全力去跑
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【跑步书摘】这不是因为他输了，而是因为他不满足。而且正是这个原因，驱使他继续跑下去，变得更加强大