【7.21号我净健身时长150mins（背+二头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【4.15号我（左腿和腰伤加重暂没健身）＆蛋蛋净健身时长93mins（背+二头）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【4.9号我＆蛋蛋净健身时长68mins（都是一字马--我还是因为腰部和大腿有伤，只能暂时做这一项运动）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【1.31号宝贝儿蛋健身227mins＆我92mins（都是背、二头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【5.7号我＆蛋蛋净健身时长145mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【7.6号我净健身时长140mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【7.18号净健身时长140mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【2.5号我92mins（都是背、二头--有十几分钟我侄子练背）＆蛋蛋（暂没健身）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【毛毛4.2号健身净时长106mins＆蛋蛋4.2号出差健身净时长106mins（都是背+二头+一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【5.10号我＆蛋蛋净健身时长176mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【3.27号我净健身时长85mins（腹肌+跳绳+一字马）＆蛋蛋正出差（这天没课，练背+二头+一字马，晚些补传）无裁剪实录打卡--训练安排及简要总结见置顶评论】
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【4.30蛋蛋力量突破日，硬拉等开始用新的重量——今日蛋蛋净健身时长142mins（背+二头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【3.15号我114mins＆补3.13号宝贝儿蛋出差健身125mins（都是背+二头+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【7.12号我净健身时长145mins（背+二头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【3.10号我109mins（背、二头、一字马）＆蛋蛋（出差暂没健身）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【3.13号我72mins（腹肌+有氧+一字马）＆蛋蛋（出差练的背+二头，稍后补传）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【2.18号我80mins＆蛋蛋健身133mins（都是背、二头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【4.19号我（左腿和腰伤加重暂没健身）＆蛋蛋净健身时长170mins（背）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【4.12号我（左腿和腰伤加重暂没健身）＆蛋蛋净健身时长100mins（背）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【8.20号我净健身时长175mins（臀腿+肩+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【8.8号我净健身时长173mins（背+二头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【卧推70kg了--6.4号我净健身时长108mins（胸+三头++腹肌一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【我正式开始训练拉~~5.2号我＆蛋蛋净健身时长203mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【2.16号我190mins＆蛋蛋健身190mins（一起练得，都是腹肌+有氧+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【2.11号我123mins（腹肌+有氧+一字马）＆蛋蛋（暂没健身）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【8.11号我净健身时长177mins（臀腿+肩+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【2.3号我61mins（胸、三头）＆宝贝儿蛋（今日无锻炼）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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舞蹈生单独1对1训练
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【5.9号我＆蛋蛋今日净健身时长179mins（臀腿+肩+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【毛毛4.1号健身净时长132mins＆蛋蛋4.1号出差健身净时长73mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【6.2号我净健身时长123mins（臀腿+肩+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【6.16号净健身时长119mins（胸+三头+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练安排和数据等相关见置顶评论】
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【1.11号宝贝儿蛋44mins＆我（临时当教练，暂时没练）--（背部)—全程共44分钟健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【9.7号我（背+二头+腹肌+一字马）＆9.6号蛋蛋（背+二头+一字马）全程无裁剪实录打卡（组间休息暂停录）】
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【毛毛4.3号健身净时长51mins（一字马，背受伤了）＆蛋蛋4.3号出差健身净时长96mins（臀腿、肩、一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【6.8号我净健身时长134mins（臀腿+肩+腹肌+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【1.30号宝贝儿蛋健身85mins＆我68mins（都是胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【毛毛3.30号健身净时长138mins＆补蛋蛋3.28号出差健身净时长114mins（都是臀腿、肩、一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【4.28蛋蛋力量突破日，深蹲等开始用新的重量——今日蛋蛋净健身时长145mins（臀+肩+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【4.18号我0mins（左腿和腰伤暂停训练）＆蛋蛋净健身时长120mins（胸+三头+一字马）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】
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【2.10号我96mins（臀、腿、肩）＆蛋蛋（暂没健身）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】