今日份245层～
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今日份300层～越来越爱运动啦，哈哈哈哈
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今日份600层～
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爬！
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60分钟300层结束～
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今日份200层，爬完去韩国咯，一周后回来在爬～
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今日份225层～
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今日份220层
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今天名为：刺激的一天。
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跟上节奏
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爬楼420层～记录一下八～
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进山里，跑起来。（视频瞎凑）
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传说中的A4腰？挑战一个月平板撑到三分钟，今日第四天，加油哦
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是谁在三伏天还在坚持爬楼梯？
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爬个好汉坡～
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分享我的快乐～哈哈哈哈
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嗨，好久不见呦～
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又是晒得乌漆麻黑的一天。
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如果觉得我不是爬楼，而是飞起来的，请去质疑登月计划，不要来我这找存在感～
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胖了不少，（6666）努力跳。
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每一天，都要热爱。
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每天运动让我想剪短发！！！
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别等以后，别等有空。
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徒步｜奔向雪山🏔️要的是冰川河流跟热爱
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今日环水库记～
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oi不准在评论区叫老公，抓到就是掌嘴
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昨天状态不好休息一天睡满12小时，今天又满血复活。很多人问我瘦了多少，跳了多久，其实我一直都有坚持运动，只不过是骑车，喜欢了很多年。跳绳今天为止也就70天。
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7月31号，110公里的vlog ，今天喝了9瓶水，最高温度45度！！！
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每天都在爬爬爬。
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今日运动量已达标！
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今天爬几趟，你们说了算。五趟？？好！！那就五趟！
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合什么群。
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今天风好大。
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今日浅爬四座山，总130ml，爬升1600m，跟小姐姐一起摇车就是有劲。
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今天是爆心率的一天。
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今日份，推车快乐～
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《空腹跳绳第108天》今日5000，再瘦一点点吧。
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爬个坡！来不来！
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拍了拍近日。
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嗷呜，今天骑车130公里，给我整趴了，几个月没骑车，骑不动啦！！
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色是少年第一关