【金刚跪坐】百练不如一跪！
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【推两胁】🌷疏肝解郁通肝气
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倪海厦讲《神农本草经》-264 附子【上】（四大“起死回生”药之一，号称“玄武”）
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男人多久排一次不伤肾？这是一位亏虚严重的小伙子问的！都虚成这样了，就先忍忍吧！
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【敲胆经】✅顺肝气，升阳气
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倪海厦讲《神农本草经》-270 大黄（四大“起死回生”药之一，号称“药中将军”）
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【膀胱经疏通】3⃣-腰背部经络疏通
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曲黎敏讲八段锦（第八式 背后七颠百病消）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理。✅l理解原理，动作到位，锻炼才有效果哈~
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【静坐】✅春季养生简单法
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【角音入肝】♥️疏肝解郁，静心助眠
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倪海厦讲《神农本草经》-147 石膏（四大“起死回生”药之一，号称“白虎”）
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曲黎敏讲八段锦（第七式 攒拳怒目增气力）‼️想练八段锦的朋友们一定要先看👍曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理✅理解原理，动作到位，锻炼才有效果哈～
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曲黎敏讲八段锦（第一式：双手托天理三焦）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理！✅理解医理，动作到位，锻炼才有效果哈♥️
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煮熟的水果能不能吃？ 看肖小儿怎么接招
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佛音-消灾延寿药师佛【药师心咒】远离疾病，健康快乐 ，吉祥如意
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超好听《大悲咒》 | 般禅梵唱妙音组
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曲黎敏讲八段锦（第六式 两手攀足固肾腰）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看👉曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理👍✅理解原理，动作到位，锻炼才有效果～
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曲黎敏讲八段锦（第四式 五劳七伤往后瞧）
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人有没有病，看放屁，就知道
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南无观世音菩萨（圣号）
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饿能治百病，这3种病，饿一饿就消失了
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曲黎敏讲八段锦〈第二式：左右开弓似射雕）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理✅理解医理，动作到位，锻炼才有效果哈♥️
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阿弥陀佛《观世音菩萨祈祷文》念誦版～清靜心身 淨化氣場
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我只用了一招，让她坚持10天舌像大变样！
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静心禅音《观音治病真言》愿家人消灾免难，善愿皆圆满！
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八十四句《大悲咒》每天念诵，积累功德，好运连连，健康快乐
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孩子有没有积食，看三处就知道，马上自测起来
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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健身气功八段锦跟练【第一式 两手托天理三焦】
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送你两味药，大便一通浑身轻松
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就这种舌头，不赶快调理，再拖下去难缠的血瘀可都要出来了
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湿气重少吃三种水果，多吃三种食物
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倪师：甘草干姜汤，只有两味药，用处却很大，尤其是脾胃
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倪海厦讲《神农本草经》-163 麻黄（发汗解表第一要药，外号“青龙”）
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药王菩萨断瘟咒，愿消除一切瘟疫灾祸，南无药师菩萨，苦病全消
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经常放屁还肚胀，30秒告诉你方法，当天就有效
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观音菩萨真言
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倪师：脾的调理黄芪大妙用
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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佛号《忏悔文》谁听谁受益，你所愿所求皆能实现！
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倪海厦讲《神农本草经》-267 半夏（止咳化痰，降逆止呕）