健身气功八段锦跟练【第一式 两手托天理三焦】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健身气功八段锦完整版（动作+口令+呼吸引导）
...
国家体育总局-健身气功-八段锦完整版-带呼吸法口令功法演示
...
【健身气功八段锦】自用！！！每日一遍，强身健体！
...
八段锦
...
八段锦全套
...
体质弱的救星 开练！2遍八段锦+拍八虚
...
八段锦完整版
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
...
国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
...
张至顺道长讲八段锦与金刚功异同
...
曲黎敏讲八段锦（第一式：双手托天理三焦）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理！✅理解医理，动作到位，锻炼才有效果哈♥️
...
八段锦第五式摇头摆尾去心火去央视详细教学-柴玉龙
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
...
倪海厦讲《神农本草经》-311夏枯草（治一切喉病）
...
镜像示范的国体版《八段锦》，全程口令适合每天打卡跟练锻炼身体
...
【推两胁】🌷疏肝解郁通肝气
...
【静坐】✅春季养生简单法
...
跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
...
熬夜党必备｜肝净=脸净 睡前多疏通这里
...
曲黎敏讲八段锦（第八式 背后七颠百病消）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理。✅l理解原理，动作到位，锻炼才有效果哈~
...
健身气功八段锦剪辑版-带呼吸法口令腰突版
...
摇头摆尾去心火动作要点
...
国家体育总局推广《易筋经》标准练习版 正背面对练展示推荐收藏
...
曲黎敏讲八段锦〈第二式：左右开弓似射雕）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理✅理解医理，动作到位，锻炼才有效果哈♥️
...
每天沈师兄和八段锦之约！国体标准口令完整版示范
...
曲黎敏《八段锦》其中的中医原理｜流传千年健身气功
...
沈师兄每天打卡八段锦，今天你练了吗？国家体育总局口令版示范
...
【金刚跪坐】百练不如一跪！
...
倪海厦讲《神农本草经》-264 附子【上】（四大“起死回生”药之一，号称“玄武”）
...
曲黎敏讲八段锦（第五式 摇头摆尾去心火）
...
90后女生打卡练八段锦～
...
【珍贵】张至顺道爷，首次公布，长寿功第七部，白鹤踏波定神思
...
曲黎敏讲八段锦（第六式 两手攀足固肾腰）‼️想练八段锦的朋友们，一定要先看👉曲黎敏教授讲解八段锦的养生原理👍✅理解原理，动作到位，锻炼才有效果～
...
【敲胆经】✅顺肝气，升阳气
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
八段锦跟练教学，正背面安排
...
国家推体育总局广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
...
倪海厦讲《神农本草经》-270 大黄（四大“起死回生”药之一，号称“药中将军”）
...
八段锦第二式左右开弓似射雕央视教学