京东 11.11 红包
打卡 第139天 今天早晨起得太早了… 打卡卷腹500 举腿100 录一半手机没有内存了 后面木有录上…
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【打卡】Day64 卷腹300个 侧卷腹好难
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自制生酮期间小零食 香脆美味低碳水# 脂渣 #油梭子#油渣子 声控听到这声音真的好满足
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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超级简单！每个热量只有34卡的低碳生酮椰香麻薯
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打卡 第166天 今天手机总是打断我… 卷腹500 举腿120
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打卡 第144天 卷腹500 举腿120 老人式蹬椭圆机40分钟 143天又丢了
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【记录】生酮第七十二天 我终于又可以吃肉肉啦
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第124天生理期貌似快来了 睡前坚持卷腹500:-(举腿100 明天起生理期可以休息两天啦 体重已飙升到107了…
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10月5日抽奖视频 下次抽奖见！
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第161天 卷腹500 举腿120 加油呀
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【记录】第136天 推荐一款酱多的肉松小贝9.9四枚包邮&好吃的巧克力蛋糕卷 今天真是无比上头8败
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打卡 第181天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 你是最棒的 加油
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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第152天 卷腹500 举腿120 再坚持一天就周五啦啦
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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打卡 第195天 卷腹核心训练 坚持锻炼
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【塑形】1000次卷腹训练，37分钟消除小肚子，紧致腰腹，快速小蛮腰
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【打卡】第113天 健身锻炼核心运动 卷腹480 举腿100
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【开箱试吃】生酮人士都可以吃的低碳低卡蛋糕 MIGICOCO 零卡代糖轻慕斯系列 奥利奥麻薯轻慕斯& 北海道牛乳轻慕斯& 巧克力阿华田轻慕斯 盒子蛋糕
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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【打卡】日常阿姨健身打卡
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打卡 第149天 卷腹500 举腿120 周一好呀
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打卡 第184天 卷腹700 垂悬举腿200
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打卡 第212天 出去做足疗也不忘了锻炼哈哈
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【记录】第127天 小鸟蛋糕双倍巧克力/草莓/炼乳 巧克力大福 紫薯大幅 奥利奥巧克力碎 肉松面包 鸡胸炒鸡蛋 生菜牛腩
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放纵假期，简单锻炼
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【记录】第111天日常vlog 儿时记忆面包 汉堡 网红蛋糕 但是姑娘是什么让你不快乐？
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【记录】生酮第三十二天 海鲜大咖一通吃
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【打卡】Day95 卷腹300 举腿100
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打卡 第180天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 加油 你值得被爱 你住的拥有
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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日常vlog 生酮减肥真的太难了…就不能出去大吃大喝
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【记录】第118天 日常vlog 麻酱烧饼 巧克力瓜子面包 巧克力泡芙 牛奶棒 大麻花 天塌下来还是要吃饭的 这个失恋的阿姨真的太烦人了总是哭哭啼啼没完
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生酮vlog 自制防弹可可 芝士金枪鱼卷～剧本杀之后的花胶鸡
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记录生活第242天 低卡无米炒饭代餐 豆乳盒子 奥利奥毛巾卷 草莓蛋糕 大爱荔枝味烤鱼 打卡零食店 顺便聊聊我的飞秒准分子手术以及双眼皮瘦脸下巴 一周结束
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【打卡】Day108 买了个球球 卷腹400 举腿100
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【打卡】Day111 卷腹400 举腿100 又一次降温啦 其实感觉我的衣服都太肥了…
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打卡 坚持卷腹第132天 卷呀卷 500 举腿100 我的猪肉腩 天气冷了 可爱们记得保暖
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打卡 第177天 坚持锻炼 卷腹600垂悬举腿200
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打卡 第167天 卷腹600 垂悬举腿160 今天真的冻死宝宝了