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2023.6.22壶铃药球体能燃脂张教头
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2023.2.15壶铃药球体能燃脂 张教头能量代谢
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2023.6.30肩抹小茶
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2023.6.4自重体能燃脂张教头
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2023.9.8肩
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2023.3.1壶铃药球体能燃脂 张教头能量代谢
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2023.4.12全身塑形小婵
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2023.6.3核心凌教头
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2022.12.21拉伸 姚老师
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2023.11.30熊
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2024.6.20 柏堂静
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2023.1.6塑形戴老师
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2022.11.24胸臂 文老师
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2022.9.27 臀 史艳君
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**2022.10.1肩 弹力带 柏堂静
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2023.1.12塑形 戴老师
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2023.11.29手臂 核心
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2023.2.10哑铃全身塑形 戴老师
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2023.5.28全身塑形戴教瘦
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2023.2.11壶铃臀腿 戴老师
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2023.9.6背
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2023.5.24全身塑形戴教瘦
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2023.2.26壶铃臀腿 小婵燃脂塑形
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2023.4.20哑铃体能燃脂张教头能量代谢
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2022.10.27 杠铃胸臂 丹哥
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…2023.3.6肩部教学 赛普教练
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2024.7.30胸 前面少了几分钟
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女狱警惩罚女囚犯集体俯卧撑，动作不标准棍棒揍屁股
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2023.2.6壶铃臀腿 戴老师
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2022.8.30 臀 史艳君
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2023.5.29小重量塑形小叶子
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2022.8.26 肩 史艳君
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2023.5.21小重量塑形刘洹
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2022.9.22 背 史艳君
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2022.9.18 肩 史艳君
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2023.6.20上肢塑形
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2024.4.11手操 +眼 耳 按摩保健 周老师大健康
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4.14早 背 史艳君
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2023.2.18肩 谢盛教练臀
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2022.12.16背 顺珍
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2022.8.23 背 史艳君