京东 11.11 红包
战友们别睡了起来操练了
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女武警真的威武
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新兵连的班长都是很会玩儿的
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老一辈军人体能素质，训练太猛了
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武警刺杀操
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俗话说宁愿跑两个5公里，也不愿意队列训练。
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队列训练，脱帽带帽
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当过兵的都知道穿这种衣服的武警有多牛
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那会的日子真的很充实脑子里也没有那么多事，和现在比起来还是部队里面舒服
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学习摔擒
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看看黑龙十八手实战，当年被禁不是闹着玩儿的
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武警摔擒
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队列还得看武警
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谁说女子不如男，以前女武警也狠的很
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宁愿跑两个5公里也不愿意对你训练
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怀念那段激情燃烧的岁月，回不到的青春
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武警警棍术
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老兵打对抗
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当初上级来考核擒敌术的时候，我当配手，我的肩膀就是被这样搞伤的。
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武警魔鬼周训练
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怀念老兵
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体能训练就是各班和各班，各排和各排，各连和各连的比赛
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武警拳术会操
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倒功流水作业，玩过的举手。
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那时候的老武警身体素质简直不要太好
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各位战友来学习学习黑龙十八手，不主动攻击防身还是可以的。
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在部队有什么烦恼来趟5公里，什么烦恼都应该没有了吧！
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当过兵的都懂得这种痛苦😖
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就喜欢部队的军歌，嘹亮
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当兵不习武不算尽义务，武艺练不精不算合格兵
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1984年阅兵，三段式劈枪
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肉身成圣
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武警摔擒
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今天发的视频希望各位退役的战友喜欢
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以前练摔擒的时候，班长说如果表情不丰富，不叫出来就使劲整。
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老武警的魅力
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老武警单杠1-8练习
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队列还得看武警
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要想揍别人，首先要挨打，才是一个合格的兵
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武警摔擒
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军营里老大的媳妇