V
主页
京东 11.11 红包
【正确抬头】改善头前伸,还你气质!!
发布人
“不要低头,不要总仰头!”是不是经常被这么说…感觉很难控制自己脖子位置 其实这和我们颈椎的形变有关,让我们看起来“既在低头,又在仰头!!”
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不愧是骨科医生🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
【正确站姿必备!】教你轻松站稳!
脊柱侧弯,练这个动作 想不直都难
头前伸、颈后大包,最猥琐体态有救了!
这真的不是驼背
这样睡觉,改善圆肩驼背,太简单了吧?!
学会这样走路小腿细
3个小技巧,帮你提升肩颈气质!!
改善肌肉张力失衡的圆肩驼背真的很简单
圆肩驼背
S型侧弯!正确睡觉姿势!改变从睡姿开始调整!
直腿秘密!教你全方位改善足弓!
颞下颌关节紊乱最最最不能做的事
踝背屈受限改善动作分钟
头前伸?颈部酸T?气质和健康,我们都要!
通过呼吸和触觉重建脊柱空间位置根本改善圆肩驼背头前伸骨盆前倾
大腿外翻~修复~
John Gibbones推荐最好的改善胸椎灵活性的方法
最伤膝盖的走路姿势,一定避免这几点
恐惧紧张与耸肩头前伸肩颈僵硬下腹坠胀盆底肌障碍
耻骨矫正、
三个动作可以改善孩子体质、坚持每天睡觉前做三分钟
解决肩颈最全教程来啦
肋骨外翻的本质。不许有人再练错了
医院绝对不会教你的,矫正脊柱侧弯的动作
跟练版|17min颈椎生理曲度变直康复训练,恢复颈椎曲度,改善肩颈酸痛
愤怒压抑和恐惧对圆肩驼背的影响
告别猥琐体态!每天1遍,改善头部前倾、圆肩驼背
你以为的“身体挺拔”,其实是这些问题的元凶!
11个髋部灵活性训练,打开僵硬的髋关节,改善腰痛
肩膀一高一低,一侧肩胛骨往后凸,怎么矫正?
如何给对象放松腰部呢?赶快来试试这4个方法吧!快艾特对象学起来!
骨盆旋移的分析及自我改善动作
跟骨骨折术后如何正确康复❓看这个视频
头前伸圆肩肱骨前移与缺乏自信胸腔内部筋膜受限
12岁女学生脊柱侧弯,一次正骨比一次好
脊柱侧弯~矫正脊柱你得主动点让它都露出来师傅才能看得见明白不
【拯救体态升级版】3个动作帮你改善肱骨前移,一定要趁早!
人到四十必练的三个动作,开肩美背
肩峰撞击|一按一推侧抬不疼了✨就这么神奇