从光脚到穿鞋：深蹲健身鞋实用演化
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这么好看的雪糕不吃就要融化了
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清水教练科学训练法
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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
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光赶路了，只穿了一双船袜和一只鞋子
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举而不坚，坚而不久，坚持七天，每日一柱擎天，重振雄风。
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一米七喜欢穿一只鞋和一双船袜
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“要不要运动一下”
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壮壮才好看
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一使劲 不小心爆了
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REP梁连接底板的厚度
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窄距双飞鸟夹胸是不是智商税？
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光脚走楼梯+地库
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紫云山打过咯，小黄龙打过咯，125kg蹲的好轻松！
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深蹲完立马箭步蹲真的好难受啊，直接给我练的低血糖
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