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家庭健身房:DIY滑翔机双飞鸟 V1.0b
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DIY滑翔机双飞鸟功能,历时两个月,五种改装方案改进过程分享 1.高位延长的问题 2.改装方案1:大吊环+吊装滑轮(失败) 3.改装方案2:改造吊装滑轮,平头螺栓+防滑螺母 4.改装方案3:更换圆头螺栓+螺纹胶(失败) 5.改装方案4:更换外六角螺栓+双螺母 6.下位可调滑轮:两种方案可选 7.滑轮卡线:下滑轮更换U型滑轮 8.改装方案5:上滑轮更换U型滑轮(可选) 9.动作演示:高位夹胸、低位夹胸、中位夹胸、仰卧飞鸟、交叉侧平举、交叉俯身侧平举、直臂下压 10.成本:双边整套558,不含绳索
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