向内飞，向外坠 - Tom Weksler Movement Culture
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后弯倒立 - Ido Portal Movement Culture
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翻滚与惯性的作用 - Tom Weksler 【LittleBig Waves系列】
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体操力量 - Ido Portal
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Macaco 猴跃 - Tom Weksler【LittleBig Waves系列】-巴西战舞-卡波耶拉
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太阳马戏团最久手倒立比赛
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抻筋拔骨与身体的弹性 Movement Culture
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练身体还可以这么玩？Movement Culture
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翻滚系列
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脊柱波浪的实际运用 - Tom Weksler
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地面舞蹈的惯性与进化 - Tom Weksler
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猿猴步 - 爬行练习
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支点在人体运动中的运用 - Tom Weksler Movement Culture
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动作模式和它的形态变化 - Tom Weksler 【LittleBig Waves系列】
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手倒立如何平衡？ Movement Culture
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柔韧性和活动度的真相早已被许多产业和体系扭曲 - Movement Culture Ido Portal
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两种利用惯性进入动作的方式 变向和下坠 Tom Weksler Movement Culture
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森林浴 Shinrinyoku - Tom Weksler Movement Culture
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Interplay 即兴 - Tom Weksler Movement Culture
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Crab爬 【Locomotion孤立动作】 Ido Portal Movement Culture
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学会感知力的方向和变化 - Tom Weksler Movement Culture
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后空翻 vs. 啤酒肚 - Ido Portal
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筋膜弹性 - Movement Culture Marcello Palozzo
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重心转移Flow - Tom Weksler
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Seatbelt muscle up - Marcello Palozzo Movement Culture
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如何练出一个动作后能有效地维持？ - Marcello Palozzo Movement Culture
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Locomotion跪姿爬行教学 1
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Locomotion系列 四足爬行 - Ido Porta Movement Culture
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刚学蹬摆腿上倒立的2个坏习惯 - Movement Culture
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拳击搭档对话游戏 - Ido Portal Movement Culture
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Locomotion系列 Au Regretful + Role + QDR Push Up - Ido Portal Movement Culture
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淋漓精致的下肢控制 Wheels without steel - Jon Yuen
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倒立训练烂透了 - Movement Culture
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音乐的具象化 - Tom Weksler
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过早追求自由是成长的阻碍 - Ido Portal Movement Culture
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乖乖动脊柱吧你别无选择！用进废退 - Ido Portal Movement Culture
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蜥蜴爬教程2.0 - Ido Portal Movement Culture
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看完这个你还玩个球啊 - Ido Portal Movement Culture
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