纳达尔近期红土训练，备战巴塞罗那网球公开赛！
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打单反的球友每天看100遍这个视频再去练球！有奇效！
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底线拉球最舒服的节奏！努力的方向！
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三步学会放小球
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《看高手训练涨球系列》德约科维奇绝佳视角
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张之臻3连胜进红土挑战赛四强！（三）
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这个角度看看纳达尔的旋转！上旋就不说了，侧旋也很明显！
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贝雷蒂尼训练赛欣赏！比较暴力！
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张之臻3连胜进红土挑战赛四强！（二）
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费式切削的经典用法，纳达尔左右大角度调动都没用！
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网球全套步伐节奏练习！收藏起来慢慢练！
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打网球手臂甩起来就是这样！极度放松！
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【备战拉沃尔】8.22纳达尔网校训练备战拉沃尔
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当你去练球前看一段这个视频！会让你获得力量！
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永远不要和纳达尔比耐力
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鲁德底线正反手训练！
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当网球业余球员试图接职业球员的发球，有些东西不要轻易尝试！
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小兹维列夫正手击球训练近距离欣赏！还能等到他的首座大满贯吗？
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西西帕斯红土正手击球慢动作
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这球有多离谱？看纳达尔的表情就知道了
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卢布列夫的球到底有多快？
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分享一个人打网球墙的经验
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越来越多的网球运动员热身用阻力轮训练了！
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一个小练习帮你释放手腕，控制拍头，刷出上旋！
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布沙尔击球近距离欣赏，不光人好看，球技还好！
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网球底线拉球标准示范！有控制、有节奏地发力！
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卢布列夫正手暴力肉眼可见！真正厉害的是在比赛中也能打出来
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击球很扎实，小伙子的单反像谁？
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他不仅瞬时爆发力很强，耐力也很好！
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红土上来自奥佩尔卡的压迫感！
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孟菲尔斯：输赢不重要，球打爽了就行!
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前有费德勒，后有德约科维奇，纳达尔才是真正地“夹缝中生存”
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看网球职业选手如何从小场训练过度到大场？丝滑