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160cm 49.5kg 📖运动好快乐!恢复有氧的第二天!但今天吃多了,朋友过两天就要开哈尔滨了,今天明天都有活动,晚上去吃烤肉啦!吃的特别撑,但特别开心呢嘻嘻!运动就是为了更好的吃!! 🏃运动:Eleni 45分钟有氧+韩小四瘦大腿 约300千卡 🥐早餐:滑蛋可颂+黑咖+半个火龙果 🥣午餐:蓝莓燕麦酸奶碗 🥩晚餐:哈尔滨烤肉(黄油烤肉、烤菠萝、冷面、芝士牛肉拌饭、黑椒牛扒、传统五花肉)
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Day 26 研二女生校园生活化减脂 学习记录
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我是万万没想到啊,东北麻辣烫还能这么整?黏黏糊糊的真好吃啊 #减肥路上的绊脚石 #萌娃 #情感共鸣