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恢复内驱力的两个核心
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有情感海绵体质的人需要有健康的心理界限
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教你区分真自信和假自信
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自私和真正的爱自己有什么区别
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打比方解释在环境中活出自我的三个重点
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失去自我的其中一个推手就是追求被每一个人都喜欢，这个执念害人不浅
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路上有坎继续跑，人生有坎不放弃
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嫉妒看似不好，但她深层的渴望是宝贵的，好好引导可以成为很棒的内驱力
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爱需要按需喂养，在孩子需要满足的点上投入爱和关注才是关键
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想要给人留好印象，要注意三件事
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面对生活中的一地鸡毛，需要提起一口气为自己站立
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在人生的航道上，学会减轻从环境而来的影响，拒绝自我迷失
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讨好型人格先把手里的饭喂给别人，饿着自己，饿坏了还可能绑架别人，先喂饱自己是硬道理
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在不确定的环境中，要不就被影响，要不就学会活出自我
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情绪需要表达，但有几种情况下不表达情绪也是智慧
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在人看到的特质背后往往隐藏着真正的存在原因
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从小曾经被过度保护的人，长大后必须走出温室里遗留下来的内心脆弱
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低工资不怕，工作5000请照做，可大胆尝试的⑧个项目
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真实永远都是根本，过度保护的孩子会难以面对环境的复杂
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沉浸在“我是受害者，别人都对不起我“的心态中，会使人内心越来越苦毒，越来越没有力量，也很容易破坏人与人之间的关系
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感恩别人也要感恩自己，感恩别人有助于我们与别人的关系，感恩自己有助于恢复和自我的关系
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会“装”的人生有时也会成功，但是会很累，也会容易失去自己，活成自己不认识的样子
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没有人会为我们自己的幸福负责，没有人真的欠我们什么，也没有人一定会站在我们的视角理解问题
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你习惯透过外驱力还是透过内驱力来带动自己的生活呢
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与其追求快乐，不如先恢复快乐的能力，成为快乐的人比快乐本身重要
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伪装的人生终将带来无聊产生迷失，唯有内在自我的声音才会帮助我们重拾热情和快乐
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讨好型人格需要增强自我边界感
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认知不同没必要沟通
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启动大脑里的前额叶皮层，摆脱拖延和惧怕
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身边有抑郁情绪的朋友，我们应该注意些什么呢
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欲望让人自我迷失，唯有扎根自我才有真快乐
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青少年为什么更容易产生焦虑和抑郁情绪
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讨好型人格的底层逻辑
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假期高质量陪伴孩子的底层逻辑
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抑郁倾向的孩子能够向家长主动寻求帮助是一件不容易的事情，千万要认真理解，善待孩子内心的脆弱
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2024年的风口项目，你抓住了几个？
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社交中，女生不怒自威的6个小细节。立威不树敌
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人最怕伤的是伤心，孩子最怕失去的是志气
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面试官问你，来了六个领导，但是只有五只烟，你会怎么分？
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学校不教，书里不写，高情商送礼