八极门短棍述真 棍中藏拳 拳里裹棍 唐强老师八极拳课堂
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八极十三把～披蓑衣拦腰棍！
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八极门十三把短棍
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八极门短棍单式练法 简单实用 纯干货
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王庆国_八极短棍
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八极短棍 便于携带 防身利器 唐强老师八极拳课堂
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八极拳十三把棍练习
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八极凶猛 慎用 这一下三年起步 唐强老师拆讲
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北京八极拳研习社：十三把短棍课程基础教学01十三把简介如何挑选十三把
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八极盘龙短棍
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真八极得缩含着练 昂首挺胸练八极的都是没打过架的
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自学八极拳必须明白的道理！ 快不得！急不得！
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南昌八极拳唐强老师演练十三把短棍
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八极门的短棍 简洁霸道 不断给学生喂招 希望大家都能掌握
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八棍头二:短棍劲力是个什么劲的，短棍打击点该怎么去找，短棍的打击点准确的度该怎么去练。八棍头第一式夜叉探海运用打击部位等:八极门明师【李老李俊义】老先生讲解。
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八极门短棍实用技法 太公钓鱼之技击运用 vx:ncbjgs
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【教程】短棍十三把 [7集]
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八极拳双挂耳怎么打人？？感受一下吧 不管不顾 贴身靠打
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唐强老师解密八极拳三回头 老祖宗传下来的东西
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练八极拳，地方小怎么办？别一根筋，拳打卧牛之地！
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八极短棍初级玩法
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发劲如点炮仗 八极拳的掸劲了解一下 老辈子传下来的功法真是好啊
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老师疼了才说明学生掌握到了 八极拳的擒拿功夫 你学废了吗
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挑把子 八极门八棍头的技击用法 唐强老师授课现场
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八极拳：八棍头
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八棍头第一路和第二路（慢练）
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八棍头又名乞丐棍，十三把棍，是八极门中非常实用的一趟短棍，用法直接，毒辣!
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【传武】冷兵器：菲律宾短棍vs八极短棍！
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无步则无胯！老辈子真不往外教
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八极短棍基本功 轻巧脆快 挨一下痛彻心扉
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打穴功夫 八极拳秘传【鬼门十三穴】之期门穴
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八棍头，也称乞丐棍，此棍短小精悍，分单练对练，实用性极强
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老辈人秘不外传的“八极断魂棍”，一棍下去骨断筋折，非si即残，徒弟品性差者不可传矣！
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八棍头之缠拨 猴形闪身 八极门的短棍
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八极短棍-实战技法！
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棍子不是用来抡的，教你八极拳中的丐棍，这样用棍威力更大！
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八极拳为啥往身上拍？为了表演好听？老祖宗传下来的东西没有多余的。
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八极短棍八棍头技击用法，简单直接，一招制敌
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短棍中的王者——“八极断魂棍”
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传统十三把棍术没有花里胡哨的的动作，全是朴实无华的招数
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储兆清老师演示“八极断魂棍一路”