京东 11.11 红包
俄挺进阶第四天，做做俄挺俯卧撑
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俄挺进阶第二天，加油加油加油，干干干
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来自路人大哥的视角，小秀了一波五指俯卧撑
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俄挺加点花式俯卧撑，感觉不错
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俄挺左右偏重力量训练，俄挺俯卧撑走起
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练了4个多月，俄挺终于是小有成型，加油干
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我们能做的就是坚持下去
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三兄弟视频俄挺俯卧撑比赛，最后一个太强了
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使用洪荒之力做了几个开腿俄挺俯卧撑，累死我了
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来偏重俄挺练习吧
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关节三头力量训练
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这俯卧撑怎么样，搞起来
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手指俄挺俯卧撑，练习手指力量，为二指俄挺打基础哈哈哈
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这应该算是入门级射手俯卧撑吧
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2022年第一练，踩着空气做引体
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倒立俯卧撑拍掌有点难呀
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疫情在家里练练俄挺基础吧
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练了2年的单手引体，就这样？？？可以说是……最菜了
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撸起袖子加油干
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移动的支架？？差点就………出丑了
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练练俄挺控制力，太弱了
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终于突破并腿俄挺了，激动的做了几个俄挺俯卧撑
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解锁俄挺（第75天）
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高难度花式俯卧撑挑战，前后拍掌5次，差点门牙都没了，你能拍几次
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练了几个月，终于能可以勉强做俄挺了
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俄挺指日可待了哈哈哈
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刻苦训练双力臂，努力完成5个，加油
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手臂看着大，实际啥也干不了，就35
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来个引体向上自拍吧
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直接反手俯卧撑
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健身房俯卧撑训练
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失败的人只有一种
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俄挺的难度超乎想象，维持住真的很难
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街健俄挺训练计划，吊腿训练，团身………
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恢复中
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方圆5米内，我敢称第二没人敢称第一
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来个简简单单的花式俯卧撑
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最原始的健身方式
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挑战单手引体，翻车了
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广场上都没人看，太菜了吧我
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不是左撇子单引为什么左手比右手有劲？难道是晚上常用左手缘故？