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万物皆流线
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流线绞的几种简单稳妥的打入
有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
万能流线破乌龟
三种蝴蝶常规操作
熟能生巧 三点扫
如果你是老lasso了,那就看看这个技术吧
诡异的肌肉切破封闭防守
防不胜防的流线
干货讲座:流线绞及棒球绞
【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
四种逃脱骑乘技巧
Is BJJ gay? 巴西柔术会让你变通讯录💖
头断不了,就给我翻过去!
全防 十字转跨头绞
三步防止double under pass
十星都爱整的狗狗不邋遢(gogoplata)
柔术士必会的技术,五种打开封闭防守技术
新奇的下位木村
miyao的妙招 基本上看不太懂
乌龟破防者
【想逃没门】三角陷阱里的进攻手段
【如何面对 “三角锁防守”】换个角度一样搞你
只有你想不到的【巴基】
拉锁(lasso)拉不开,三种方法来疏通
柔术2022 与 柔术1990s
【反杀有奇招】类似手臂三角的下位反击技巧,让对手晕在侧控里。
【骑乘逃脱】对于十星来说劣势也是很好的机会
简单的破坏十字固防守的方法
反制大法好
老师让练受身是觉得无聊,就看看这个吧
整花活之绕背膝肌肉切
像忍者一样做断头
【骑乘位降服技】骑乘位置的大杀器们
沾衣十八跌
【封闭防守中的巴基绞】怨妇巴基
【“顶上巴基”绞】下班了放松一下,绞晕睡个好觉
没练过摔跤?考虑一下ankle pick
直腿锁的发力方向小细节
框架与支撑【柔术瞎编】NO.1
【腕锁】出其不意的小关节技