一直有再练没停过
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动作挺好，就是太费靴子
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leg
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只要我还在吃饭，运动就不会停止
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KO李景亮的UFC超新星卡洛斯·普拉特斯被暴揍，一回合弃权！
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空击
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基本功很差，所以苦练基本功
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打摆拳用哪发力
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空击感觉比刚开始学的时候好多了
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乱打的拳腿组合
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2024年3月3日 一分钟拳击组合40组
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不太会打空击
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能请网友指点一下吗学拳第三天
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练一下基本的拳膝组合
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Joo Bang Lee古传花郎道入门 3DVD
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最强格斗术06
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2024年3月8日一分钟拳击组合51组
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单位上12年退役老士官看我健身房老撸铁，非要和我练练，，我：害怕😨
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聊聊传统武术，武术散打
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今日空击训练
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练练打靶
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疫情，去不了拳馆，家里，空击打卡
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辻井和花 vs 小林穂夏
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雅桑克莱 菲泰 强力泰拳(全) Yodsanklai Fairtex - Powerhouse Muay Thai 中英四字幕
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扫踢拉体能训练
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前苏联特种部队体能训练教官帕维尔Pavel Tsatsouline格斗体能完全教学 8DVD
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今日摔跤练习
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150kg，一个真正的man，他知道自己该用多少kg练三头（已经把我撑起来了[捂脸]）
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教老爸拳击轻实战#3
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来自萨摩亚的传奇左勾拳——大卫·图阿
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bro以为自己是佩雷拉
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ONE冠军赛 武尊vs侬奥 实战对练
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现任one冠军赛羽量级冠军——钦吉兹·阿拉佐夫 宣布已经与one冠军赛解约
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打卡，坚持每天练基本功，不急慢慢来
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学会丝滑小连招校霸看了都慌张
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今日空击打卡
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当你穿过了暴风雨 你早已不再是原来那个人
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好用的实战护裆
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暴力击腹!中谷润人最强的敌人!——井上拓真
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李凯文：泽旺很有天赋！我打不过泽旺，我谁都打不过！输给益扎是技不如人
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踢馆成功，搏击队员惨遭击倒，裁判脸上都有点挂不住了！