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京东 11.11 红包
我明天就开始运动
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健身10136
跳绳打卡啦|今天还是3000个|今天跳绳的时候还有阳光耶|你今天运动了吗
从120斤瘦到106再胖到114|我是更肥了还是更壮了|吃得多真的会重诶
做点简单的睡前运动
挑战4min不断绳|今天是第一天 挑战失败 断了 7次好像|明天继续跳绳 坚持|你今天运动了吗
跳绳打卡|3000个|昨天早上吃了煮玉米一个小面包2个妙脆角1包中午中午炒面一大份葡萄一斤下午煮玉米一个面包两个妙脆角2包葡萄一些|今早体重57.30kg
报告一下|一个月胖了8斤 明天回学校就减肥|减肥一年了 一直在胖胖瘦瘦 真的拴q 也不是管不住 就是会有很多很多事情
平板支撑1min
今天早上起来空腹跳绳啦|好几天没锻炼了再加上天气热所以框框流汗
宿舍跟练 锻炼会自信真的
跳绳打卡|今天是2000个|越来越懒了
不爱断绳
跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
开始跳绳不摆烂啦 为了夏天穿裙子 争取日更 日日锻炼
和好朋友在学校跳相亲相爱一家人!
跳绳|练习交叉跳 一直失败
跳绳减肥打卡第32天 跳了4000 早上体重114.6 明天就要去学校啦 今天出去吃了大餐还有泡芙 奶茶 要更加努力运动啦 你今天跳了多少绳 体重变了吗
今日饮食和运动分享|一个人干了一整个大西瓜|练了帕梅拉 好累好累|明天考科三啦
帅不过三秒
讲讲最近的状态叭|体重比之前重了3斤|恢复运动啦
今日份运动打卡 慢跑4km 早上体重110.1 坚持坚持~ 过了明天就要继续跳绳啦 你今天运动啦吗
日常跳绳|今天是在实验室跳绳|跳绳跳久了心情也会变好|你今天运动了吗
跳绳100天腰围变化
应该减肥期间都很难克服暴食吧
女高中生|仰卧起坐15个
跳绳|根本就忍不住不吃零食呀!
跳绳减肥打卡第42天 5500个 早上体重113.2 今天上午低血糖有点吓人 但是我中午吃了好多还是继续运动啦坚持坚持 以后每顿饭都会好好吃的 你今天跳了多少哇
跳绳减肥打卡第48天 6000个 早上体重110.8人生建议跳绳之前不要吃蒜 我中午吃了三瓣大蒜跳绳的时候巨巨顶 贼难受 所以今天跳的还挺慢的 你今天跳了多少哇
跳绳打卡|今天是跳绳4000加帕梅拉10min|体重56.85|本来都不想动了 不知道怎么说服自己动了起来
深夜运动护肤|练臀的意义在这一刻完美诠释了~
跳绳连跳2000个不休息实录|感觉肚子真的小了!没有发视频的时候也有好好运动
女高中生|俯卧撑30*2恢复一下
高马尾真的容易绊绳了
跳绳减肥打卡第13天 跳了大约3200个 早上体重119 不知道为什么 今天格外累
跳绳|虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错|前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
平板支撑第五天 1min10s
逆光跳绳|今天天空上的云彩真的不错!
减肥Day80|一天饮食和跳绳vlog|你今天跳啦多少哇
跳绳打卡|今天是3000个 周末也不要懈怠鸭|你今天运动了码
破自己记录|跳绳1918个不断绳|跟一个月之前比怎么不算瘦了呢