奥拉迪波亲自演示如何摆脱防守
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欧文教你如何用身体对抗摆脱防守！
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安东尼亲自演示跳投技术，简直干货满满
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三个动作晃飞防守人
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“沃尔摆脱防守投篮动作，急停后的回拉撤步投篮”
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“这招太实用，太容易晃飞防守人了。”
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“拉简隆多的摆脱防守进攻技巧，艾特你的朋友来欣赏快慢结合的节奏”
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“撤步收球的细节，让你的动作更丝滑”
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一招教你简单的双撤步
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“突然的降重心过人，脚步调整后的顿拜延伸胯下”
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“实用上篮动作，对抗合球后的欧洲步上篮”
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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“保罗乔治经典招式，一次摆脱后大范围跨步摆脱”
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“愿许秋风离别意，散我心中意难平”
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这种防守属于“脏”还是“强硬”？
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传球训练5 V 5全场对抗无运球。方法简单实用，关键在于把握重点。#传球训练 #塞尔维亚篮球 #篮球基本功 #篮球教学 #球场空间感
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街球手与训练师的1v1俩人达法各一，阅读防守、提前预判、运球干净利落这才是篮球单挑！
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“篮框不是标准框 但爱是标准爱”
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“行进间的误导细节，脚步顺序很重要”
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锋线必备的3个假动作，让防守防不胜防，你一拿球防守就慌！
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杨皓喆高阶中距离跳投训练
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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4个运球动作！把你灵动值拉满！控卫必练，你运球像欧文！
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“尊 重 对 手”
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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“防守升级！76人队新赛季首发五虎预测”
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小个子大能量！不怕个子小就怕你有节奏！
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单挑三分战！艾特出你身边三分超级准的好大儿！
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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“有效节奏”
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“大幅度横移调动防守，衔接快速跨下过掉防守”
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“启动突破垫步技巧，眼神与脚步的结合”
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来看看“恶鼠”训练师“张帅”是如何帮助球员提升《加速能力》
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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两次哈达威变向，注意节奏变换
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全场防守 教学 脚步分享 细节
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转身后撤技能包
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左手将！纳恩跑动接球三分训练，连续命中仅丢一球
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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“训练师的后撤顿拜突破节奏练习，快收入你的技能包”
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不必招招实用，也可适当优雅