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京东 11.11 红包
锋线必备的3个假动作,让防守防不胜防,你一拿球防守就慌!
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锋线必备的3个假动作,让防守防不胜防,你一拿球防守就慌!
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卫衣派打法!这转身爱死了!
6个跳投脚步训练
篮球之神迈克尔-乔丹(上)
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
顶级后卫是怎么上篮的?这4种脚步你必须学会!
【麦肯训练】如何提升篮筐附近的终结能力?10种基本功训练提升篮下终结和内线脚步
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
剪刀脚+欧洲步.
三种对抗上篮,让你更具有威胁性!
一个视频教会你打内线!卡位要球&对抗&终结
越简单越高效 合球后4个投篮脚步
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
5岁小孩怎么练球?大号不行练小号!受益终身!
后卫也必须学习的篮下终结的步法!:运球跳步抛投训练-CaochFui #低位進攻步法及終結技巧
这三个中锋的脚步技巧保持一周三练,你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
自以为是好防守,其实全是犯规。篮球规则 #涨知识
“特雷杨比赛中最常用的技术动作之一,坠步变向”
练髋是滑步的关键
想让你的终结能力更强,那一手稳定的《中投》一定是你的必备技能!
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
20秒解决90%的篮球问题
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
你会惊讶地发现,摆脱防守者变得更容易了
防守是赢球的基础,篮球教学
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
投篮发力技巧!手腕用力!食指中指用力!全身用力!
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50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
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2个动作让你的突破更灵动!兼具实战和观赏性!
从0到1篮球热身动作,今晚你是野球场的神
SGA这篮下技术太实用了
2个简单动作!晃出残影制造空间!大力炸球!
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