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撸铁+干饭
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撸铁+干饭
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蹭饭
撸铁加干饭
打个酱油,养生
急是急不来的
健身馆开门
小马哥
奶茶续命
今天天气太潮湿了,地板都是湿的
增肌日早饭
渣渣背太难了
打个酱油结束
休息是为了能走更远
身高1米我85的健身靓仔
今天哪里都挺好,就是腿有点虚
今天淦腿
宝子们,我开始撸铁了
古希腊掌管深蹲翻车的小趴菜 — 我
肌肉男健身---20241101
撸铁就完事了
前蹲150×3,170×2
60到140
我不练,看他们练
今天你运动了吗
今天深蹲187.5
送完外卖了,最爽的健身时刻终于到来了
有认识这个人的,大家要注意了
下蹲翻搞起
干饭了,2包榨菜拌一锅白米饭,饿了吃啥都香
辛苦的送完了今天的外卖,去健身的时候竟然……
奥运年,大家的训练激情都非常高
练的不行,全靠剪辑
今天60到140
肌肉小哥健身了
今天硬拉195kg,华华硬拉140kg
肌友健身剪辑11.30
恢复一下,前蹲175到180
南京解封,恢复撸铁
今天练腿,前蹲
佛系练个胸