京东 11.11 红包
双手双脚接
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蹲吐……
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135公斤2x3
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这辈子没想到玩个力量举体重还能到58公斤
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62kg 力量举女生的日常生活…训练时和不训练的差别哈哈哈……
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60公斤体重122.5公斤深蹲八次组+硬拉130公斤5次组！
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家庭健身房，继125公斤后的120公斤6次，体重60.7
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当身体身体扛不住的时候，意志力会带你杀出重围
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杂七杂八的训练vlog
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58公斤女生深蹲完来个120公斤硬拉玩一下
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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你怎么知道我59体重加个弹力带一样拿捏70公斤卧推
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暴力蹲腿100个，废了…
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训练不嗨何时嗨
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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我说我在学习三大项你信吗哈哈哈
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59公斤女生推90公斤卧推
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小重量深蹲95kg×12个
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1分钟见证一年里我的卧推进步！
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来看60公斤女生如何完成深蹲130公斤七次组的
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比基尼赛服开箱
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蹲5x5后的拉成一坨屎了
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100kg深蹲啦
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护腕的正确佩戴方法和作用
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142.5kgx3
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@力量举刘德华，破防了，白嫖怪破防了
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同价位不同品牌的器械质量差距到底有多大？
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干啥啥不行，偷懒第一名
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来深圳必行馆打卡啦～小蹲一个117.5 4乘8
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仅有一块之差的铁片差距到底有多大？价格是一块之差，质量却数不清的差距！
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今日小重量卧推
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卧推是最没用的动作
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变化无常的技术
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转化w1d1（休息了3天，不练比感冒还难受，体力不足，动作有些变形）
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生活不应该只有力量举，就像力量举的训练里也不应该只有三大项
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可以帮我看下我的硬拉吗！新手勿喷
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霸王龙体型硬拉很难受怎么办？
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比赛倒计时个把天咯
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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精油按摩教学～这学员手有点不老实哦～
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