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来深圳必行馆打卡啦~小蹲一个117.5 4乘8
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4乘8为何最后一个总是要人命,蹲不了一点
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100kg深蹲啦
杂七杂八的训练vlog
180再次失利!沉重打击了我的热情
穿新款背心去健身,直男朋友:“你就穿个肚兜训练啊” 拜托这叫荡领大哥!
我发现,今天这一期肩部训练都是我平时最长做的动作也是最简单高效的!
当我决定开始做深蹲,于是我就不停的蹲
当身体身体扛不住的时候,意志力会带你杀出重围
蹲5x5后的拉成一坨屎了
58公斤女生深蹲完来个120公斤硬拉玩一下
蹲吐……
卧推180公斤粘滞突破,约练重庆大学最强本科生,超长训练视频预警,另外现在的年轻人都这么猛嘛
深蹲腰疼下背部压力大?很可能你的深蹲出杠都没做好!一步错步步错!
83公斤级拉塞尔深蹲356公斤,力量超过祖师爷了
1分钟见证一年里我的卧推进步!
大家好像很喜欢看我硬拉? bgm懒得换了哈哈
60公斤体重122.5公斤深蹲八次组+硬拉130公斤5次组!
Ipf 华东区域赛扬州成绩总结
01年62公斤断断续续一年的力训进步~
当力量举选手第一次参加大力士比赛..
90公斤杠铃深蹲 被压
打卡深圳【PeaKing】必行力训馆,SBD日。
比赛倒计时个把天咯
有惊无险保护架救了我,但收获大于惊吓,深蹲技术完美解决离心失重感。
高杠深蹲VS低杠深蹲,有什么区别呢
为什么八次组的第八个总是没有勇气蹲下去啊!
新计划的第一个四周循环/sbd涨幅稳定!
腿很粗!但是蹲不起125kg !(doge)
硬拉挑战赛,现场氛围太炸裂啦!!!
拉个100kg洒洒水啦
60公斤女生70公斤卧推,4x8次,有氧推一推
好家伙。卧推该练的,你是一个也没练到
硬拉200kg小小记录
自然天赋还是药物催熟!?运动学博士生分析健身网红DSHW暴龙
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