左脚技术练习和运用套路
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160或180的复合跳永远打不出200或240的复合跳的动静，基本功很重要，但是速度和质量更重要，在国外，速度更是衡量鼓手专业与非专业的标准
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简单的左脚运用套路
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用的最多的，最简单的，也是最难的基本功
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网络课学生回课内容：双跳速度252，每分钟1008下的速度频率，具备这个速度代表着已经能够完成国际军鼓基本功四十条的所有规定内容
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RLLR LRRL 先基本功后面运用
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左脚练习，双脚练习
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练习左脚，拉丁。
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增强双手手腕能力，增强控制魔鬼音符的平衡练习
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网络课学生回课，基本功运用
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补：左脚
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左脚套路
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名人Solo套路
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双脚双跳速度200多，十几年前玩的东西，这玩意儿有速度上限是运动的科学道理，非人力所勉强，练习分两种，一种是有谱子谁都能打的，和再简单也不好打或者再简单也打不了
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#架子鼓#给初中级学生打的复合跳示范，没敢打太快，就这样吧。。
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军鼓练习
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金属双踩套路
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我的网络课学生原创的套路，我喜欢这样的排列组合，不要一直打别人的内容，要有自己的演奏内容，鼓手的创造力也很重要
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套路协调技术
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玩个九连音加花
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双脚节奏，左脚加花
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套路复杂，搞个跟节拍器版的
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#架子鼓#一直有朋友催更新，发这个吧，一些基础的协调练习决定着鼓技术能力,速度在240左右，每分钟大概1000下左右的速度频率
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左手镲的练习
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练一个。
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#架子鼓 #同样一个Gospel 套路，当M手型遇见Gospel 手型。。留下精华部分，抛弃糟粕部分
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基本功复合跳的加强练习
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开动一下左脚，三连音，六连音加花练习
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M技术，速度160
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400的双跳，每分钟1600下的速度
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单击练习
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套路
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各种套路
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来个轻点的吧
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单手三连音200的速度
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架子鼓基本功，带装饰音的复合跳，速度：十六分音符的160，三届世界军鼓冠军RK的标准演示速度
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协调基本功的技术
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架子鼓 装饰音的练习
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单手四连音滚奏240，大概每分钟1000下的速度，简单玩一把
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原创套路。
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模仿顶尖大神El Estepario胡子哥的单击协调技术