京东 11.11 红包
【出差健身】Day 29 暑期外出实习也不忘健身，虽然体重有上涨
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纸袋肌肉男按摩
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运动打卡，day3/30
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【暑期家庭健身】Day 26
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【百日减脂】Day20 暂时完结撒花（彩蛋）
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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【百日减脂】Day16 宿舍开锅，吃顿好的
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