京东 11.11 红包
《昕友会》终于更新了，听听晓龙说卡努特的拳击水平怎么样？ 想听的八卦来了
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晓龙最漂亮的进球，一个充满勇气的鱼跃冲顶！
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两个病友一起探讨病情，伤病，尤其是膝关节的软骨对运动员运动寿命影响还是非常大的 ，我和晓龙都经历了软骨手术，晓龙的手术更大，是软骨移植需要把整个膝盖都打开…
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听王晓龙分享带队两年半的感受，给家长的建议！怎么辨别训练水品！
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好久没踢球了，自我欣赏一下
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听王叔的故事
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来吧，帮我看看这脚射门有问题吗？
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走跟我一起看老男孩热身赛，备战11月老甲A，看看你们的偶像来没来！
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最喜欢的鞋在家放了太长时间胶水都失效了，在网上买了个胶水，自己动手搞一搞！看看还能不能修复！
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分享三个训练后牵拉动作，大腿后侧，小腿和大腿正面肌群，踢完球别忘了牵拉！
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和我一起看看国安12-15岁训练基地东城体校
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北京足球的现状，12岁以前踢球的孩子还挺多，到初中以后大批孩子就不踢球了，或者说能给孩子提供踢球条件的学校就不多了
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今天挑战花式足球，前面有多帅，后边就有多狼狈！
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感谢国安俱乐部，感谢罗总也感谢帮助过我的所有人，转眼就10年了，踢球的时候怕受伤，手术康复基本都是躲着媒体，现在可以和大家分享，通过自媒体感谢所有帮助我的朋友！
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拉体能准备11月8号传承老甲A
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老甲A探营武汉队
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本期嘉宾是大家最喜爱的圣杨智1.再来一次还守门吗？2.回想以前还有哪方面能提高？3.经历过的守门员教练哪个和别人不一样？等等………
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新节目来了《昕友会》，今天请到的嘉宾是前国脚杨昊。快去听听准备了什么劲爆的问题，把杨昊难为的够呛！
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你觉得青少年比赛成绩重要吗？
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大家来说说是格隆还是文森特更丑呢😂
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主帅还在力拼亚冠资格 继任者已经签约？这是什么骚操作
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《昕友汇》王文华
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走带你到更衣室转转，看看里边都有啥，谁知道这个机器怎么用，评论区告诉我吧！
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【助威集锦】半场开香槟，越开越多！北京国安VS长春亚泰记录
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首钢方阵“这里是哪 北京” 北京北汽vs上海久事
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以前常青花园的杨家风味牛肉面 ，我主要吃回忆，武汉的朋友说说好不好吃！
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《昕友会》王新欣下集
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国安vs长春比赛中禁区里的这个手球不是点球！ 阿森纳vs热刺这个禁区里的手球是点球吗？
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日本青训教练看到镜头也紧张#大阪#张辛昕
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消失的队服
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中场闲谈#北京国安 #老男孩 #张辛昕
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快来看看还有什么没看到
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停赛7场
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北京国安8-1长春亚泰，御林军跟狂飙又和好啦？
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第一场比赛战报，北京老男孩2:0四川老男孩，看看备战过程金指讲什么啦！
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坚持锻炼一点点进步
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桑拿天的争议比赛，你觉得裁判有失误吗？
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水管故障后御林军与谢晖的互动 北京国安vs长春亚泰 下半场
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攻守失衡的就压着打无意义 北京国安8:1长春亚泰
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中场休息时法比奥与首钢球迷的互动 北京北汽vs广州朗肽海本
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今天带你看看日本职业梯队什么样？被浇成落汤鸡的一天！