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FST-7训练法@ChangeApp
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来源Bodybuilding.com #AppStore搜索“Change健身”高清免广告缓存省流量#由著名训练师Hany Rambod设计的FST-7训练法,备受职业选手们的青睐。这套训练法,到底有什么神奇之处?来听听Hany教练自己怎么说吧。
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