5月26号300个俯卧撑
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7月16号300个俯卧撑
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5月29号300个俯卧撑。
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6月19号300个俯卧撑
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“人总要跟自己握不住的东西说再见 也许过程有些难受 但可以忍”
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今天只能做100个俯卧撑了，实力太弱了
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今天我的筋络好像有上千个蚂蚁在咬一样好难受啊。6月18号300个俯卧撑
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唉，我的拖延症越来越严重了，再这样下去恐怕都看不到我了。（5月22号300个俯卧撑）
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8月8号200个俯卧撑
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8月3号200个俯卧撑
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53分钟健身操，瘦出小蛮腰吧
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好累啊309/2023/12/30
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你说 ， 有一天我坚持不下去了怎么办啊
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6月5号300个俯卧撑
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51分钟健身操，瘦腰腹
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10月4日
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6月3号300个俯卧撑
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10月5日
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2942023/12/15
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第二十天
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【30min燃脂合集】零基础瘦腰瘦手臂，不跑不跳！快乐暴汗居家锻炼～
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18号300个俯卧撑
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唉，看来练习倒立失败了
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在我们生命中的每个插曲都有着自己还有的意义
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今天练一半吐了回来才发现没录上，又重录，所以说只能做100个俯卧撑了。（7月10号100个俯卧撑）
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第十二天
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308/2023/12/29
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内心告诉我不应该止步于此
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最近工作，所以没有更新，大家谅解
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余华：人生中是要有挫折的
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篱落疏疏一径深，树头花落未成阴
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第十五天
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锦江春色来天地，玉垒浮云变古今
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现在的我只能做50个俯卧撑了
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练习到了第41天
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公园乒乓球巅峰局，老兵vs小将！（下）
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今天突然发现，手臂粗了一圈，怎么办啊，求大佬支个招，把我的手臂瘦下来，我不想那么粗，求帮忙
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8月15号200个俯卧撑
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第十四天
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“20岁的男生穷困潦倒，20岁的女生风华正茂”
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8月9号200个俯卧撑