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你内在家庭的地图,暗示了你的人生轨迹
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不要疗愈你的原生家庭
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如果你还在责怪原生家庭,就代表了你还没长大
三句话,放下原生家庭的伤痛
不要疗愈你的原生家庭,而是疗愈你的内在父母
你和孩子的关系,就是你和自己的关系
单亲家庭如何给孩子安全感
成年后如何与父母健康地分离
如果你现在不快乐,一定要看看这段话
你从未真正爱过伴侣,除非你先爱自己
这才是伴侣之间最舒服的关系
你不是懒,你只是能量低
原来这才是无条件爱自己
缺爱的人,童年都吃过这种苦
成年后最该学会的是:做自己的“内在父母”
不想努力,是心灵给你的重要信号
躺平后看见的人生才更宽广
在关系里,永远不要介入他人的命运
家庭系统的问题里,孩子往往只是“顶包的个案”
什么样的人,比较不容易内耗?
和青春期的孩子相处最重要的两件事
常常出现这个迹象,说明你受过心理创伤
二胎家庭如何平衡“爱”
去爱,同时不害怕失去爱
常见的“亲密杀手”:用愤怒指责表达需求
父母越催促,孩子越拖拉
面对孩子的负面行为,你的第一反应,很重要
流动,就是爱
真正的朋友:抱持你的挫败,欣喜你的成功
去爱你内在的众生,才能爱外在的众生
经常做噩梦,喻示着什么?
父母做到这两件事,孩子会越变越好
不要再暴力对待自己
常常做这个动作的人容易情绪崩溃
父爱母爱,我们何时需要?
当你直面悲伤,悲伤将带给你生命的礼物
你对伴侣的称呼,决定了你们的关系品质
情绪价值,是一个家庭最好的资源
停止你的内在战争
毁掉孩子内驱力的一件事:陪娃写作业
不要太在意你的孩子
人性的亲密,可以治愈一切受伤