京东 11.11 红包
坚持训练才会有更好的效果哦，打的一拳开免得百拳来！#拳击#格斗
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泰拳钟瑶摆组合拳，认真学习才会有效果！#拳击#格斗#防身术
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学会了千万别乱用，否则容易喝茶！#格斗#拳击
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找个没人的地方偷偷训练，坚持一个星期你也可以一拳终极对手#拳击#格斗
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这个动作每天坚持训练一千遍 一个星期后你会感谢我
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必须每天坚持做拳头俯卧撑才有效果，#拳击 #格斗
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学会了不能乱用哦！#格斗#拳击#防身术
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一拳放倒
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美国选手赛前疯狂挑衅中国选手，结果在擂台上残暴KO#拳击#格斗
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残暴夺命转身肘，学会了别乱用！#格斗#泰拳
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拳击和摔跤在街头哪个比较实用呢？#格斗#拳击 #摔跤
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打十拳，不如一肘，非常危险的格斗术请勿模仿！
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五米长的拳击绷带教学！ #格斗 #拳击
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下巴是人体最脆弱的一个位置，一拳就倒
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马伽术之人体痛点，疼不疼自己试一下就知道了，简易防身术#马伽术#格斗
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变线拳是拳击非常重要的组成部分
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格斗四大杀招，你学会了吗？#拳击#格斗
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被对手破坏平衡 结果自己把自己KO了!
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最狠的五大格斗技！#格斗#防身术
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你感觉到压迫感了吗？ #拳击 #格斗
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每天坚持训练一百遍才有效果！#拳击#格斗
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学会正确踢法一脚十万八千里
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速度要快目标要准，马伽术的核心就是迅速干掉对手
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这种俯卧撑，每天做一百个 手腕不容易受伤
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简单又实用，只能用防身请勿模仿 #拳击 #格斗
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格斗两大杀招，你喜欢用哪一个？#拳击#格斗
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正登腿控制和爆发力训练办法，一招制敌
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这就是最好的破解办法
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坚持训练才会有效果！#拳击#格斗
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拳击小技巧教程，喜欢点赞关注哦！
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老外：泰森亲授招牌摇闪！我现在强得可怕
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格斗四大腿法，你最喜欢那个人物的腿法？#格斗#腿法
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坐位体前屈满分技巧
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训练后检查肌肉状态3
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街头最实用的防身术之一！ #拳击 #格斗
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以色列马伽术的禁术 空手夺枪术里面有很多秘密和细节，不要轻易模仿哦！#格斗#马伽术
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女朋友不听话的时候可以用这一招
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三个动作学会死亡转身鞭拳
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简单实用好学，喜欢点赞哦！
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马伽术之所以实用，就是因为其练习者会不断的击打对手的痛点直到对手倒下为止#格斗#拳击#马伽术
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学会这一招，能否提升你的地面技术