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用对方法,一个月减掉大肚子真的不难!!
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我跟大家讲过瘦肚子千万不要用一种方法 那样见效慢 而且肚子往往是身上最后一个部位才瘦 先全身燃脂再结合局部加速脂肪燃烧 你就等着你的小肚子瘦成细柳腰吧! 按照这种模式,就会衍生出很多种1+1瘦肚子的不同动作搭配方法 以及前者有氧的运动选择 就更多了 所以记得点关注 收藏本篇视频 定期来跟练 今天就评论区打卡练起来吧 年前咱们就能美美炫腹了 2024跟着我 先告别你的大肚子!
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减这种大肚子不能只用一种方法,得学会1+1搭配着来!
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