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减重50斤 | 撕掉身材羞耻标签,与自我达成和解
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大家是不是都有这样的经历,畏惧旁人的言论 担心别人的指指点点 ,周围人的无心的评价 ,就给你的心里笼罩了阴霾,从而否定自己质疑自己,当这样的质疑多了起来,自信心就像燃灭的蜡烛 ,最后的光芒也消失殆尽了。 没关系,今天这个视频就是让你知道自己到底有多优秀!做自己身体的主人! 想要健硕一些就去撸铁锻炼,想要健康就不要过度肥胖,想要自信气场全开 ,就先接纳此刻不完美的自己!
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